整体、姿勢の治し方

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姿勢の改善方法

悪い姿勢と姿勢矯正で改善

綺麗な姿勢になってみたいと考えたことはありませんか？最近姿勢が変になっているといわれた。肩コリや腰の痛みで辛いのは姿勢が原因なのでは？外見の印象を改善したい。多くの人が様々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治したという方はあまりいません。自分の力で姿勢を正そうと努力したけど改善されなかった。真向法などのストレッチに通ったけど姿勢が改善されない。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても改善されない。整体やカイロプラクティックに行っても改善されないなど、姿勢を良くしようとしても治る方達が少ないのが事実です。姿勢を真面目に正そうと考えたら間違いない方法で姿勢を治す必要があります。効果的な姿勢の矯正法を理解していることが姿勢を整える第一歩になります。

悪い姿勢とは

脊椎は頸椎が前方に反って胸椎が後ろに反って腰椎が前に反っているのが正常な姿勢で、脊椎が後方に円形に出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならないよくない姿勢なんです。背骨がが後湾する猫背のような姿勢は、ぱっと見変な姿勢だと分かります。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢は、一見理想的な姿勢のように見えるかもしれませんが生理的には理想的な脊椎とはいえません。理想的な背骨から逸脱した背骨は靱帯や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、脊椎からでている神経機能にも影響をあたえます。身体は神経の情報によって働いているので神経に狂いが出ると筋肉の筋骨格系だけでなく内臓血管系にもすごく大きく影響を及ぼしいろいろな不調をひきおこします。歪んだ姿勢は、外見だけでなく内臓の異常など重要な病気の誘因にもなる可能性があるので自分が悪い姿勢だと気が付いたら、早めに姿勢矯正をする必要があります。

正しい姿勢とは？

姿勢についてよくしっている人はあまりいません。いい姿勢は、生理的湾曲があって、横に曲がりがまったくない状態なんです。理想的な姿勢は、バランスがよく運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康にもすごく効果的です。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の施術が必要になるのです。曲がった姿勢は健康だけでなく外見的にも影響する。正しい姿勢は美しく、外見の魅力を演出します。理想の姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は曲がっているより良い方が良いに決まっていると思います。曲がった姿勢を修正して理想的な姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正

悪い姿勢を修正してみれば見た目もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を修正をしない理由はないでしょう。姿勢を修正する方法には、どんなやり方があるのか？いくつか代表的な手段を書き出してみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を調整する手段は多くおこなわれているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などのいろいろな方法がある。だが、柔軟体操で柔軟性が増えたからといって良い姿勢の癖が付く訳ではありません。柔軟体操の効果は、柔軟性を増やすことによって理想的な姿勢をしやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状況で体が硬くなってしまった場合、背骨を良い姿勢にもっていくこと自体が困難なことがある。そのような場合は、まず良い姿勢に保ことができるようになれることがいい姿勢になる為の最初の一歩です。なので、背骨が硬く理想の姿勢になることができない人達にとっていい姿勢に修正するとても重要な一歩になる。だがしかし、身体の柔らかさがある時ストレッチは、姿勢矯正には意味がないです。いい姿勢になるだけの柔軟性が身体にあったら、ストレッチや柔軟などの身体の柔らかさを上げるようなトレーニングは行うことはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が悪くなると解説し、筋力トレーニングで姿勢を調整することをススメています。筋肉があれば理想的な姿勢を保ちやすくなるのです。しかし、単純に筋力があれば正しい姿勢になるとはかぎりません。筋トレにより姿勢がひどくなる場合も多くあります。理想的な姿勢を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉の痛みが出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を修正する方の理論です。確かに、正しい方法で良い筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなった方法でしないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても曲がった姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。理想的な姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体

背骨を治療する整体など手技療法などの方法もあります。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を施術して正しい姿勢に修正する矯正法です。背骨を直接動かすのでとっても有効な手段なのですがただこれだけでは良い姿勢治すのは難しいでしょう。整体などの手技療法でで背骨を正しい位置まで動かしても、理想的な姿勢の状態が見に付くわけではない。元々理想の姿勢の方が何らかの要因で姿勢が歪んだ場合、背骨の良くない姿勢の状態の癖が付く前でなければ、整体の姿勢矯正はとっても有効であり一回の治療で理想の姿勢に改善することも珍しくない。

最も有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をすごく効果的にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正をいっしょに行うのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟やストレッチはいらないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知っている必要があります。どのような姿勢なのかを知っていなければ、どんなふうに修正したらいいか分かりません。また整体の姿勢矯正は部分的な骨の曲がりも調整することができる。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、早く治すことができます。しかし、これでは最も大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に一番重要なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

良い姿勢を身に着けようとするのに最も重要なのはいい姿勢をいつも保ことです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチや整体などの治療をしても常日頃から歪んだ姿勢をしていたのであれば理想の姿勢の脊椎の状態は付かない。最低必要なのは、曲がった姿勢の時間より理想的な姿勢でいる時間の方が絶対的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術をしたとしても日頃から悪い姿勢になっていれば、悪い姿勢の状態が強くなるだけで良い姿勢になれません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのは日頃から理想的な姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の修正は理想的な姿勢を保持しやすくする、あるいは良い姿勢に早急に近付ける補助的な手段です。

姿勢を矯正して健康な体に

いい姿勢を身に着けて健康で綺麗な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおすすめです。整体は、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので脳で操られている身体の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、整体のような脊椎矯正しかできない。姿勢を修正する効果は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の施術をしてみるといいでしょう。

側弯症

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側弯症と整体の治療法

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は、理想の状態であったら正面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐ伸びている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は痛みなどを伴うことは希で初期における診断は難しく、ある程度大きくなってから気がつく場合が多いようです。気付いた時には、大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の歪みを調べて側弯症になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因

最近では、側弯症を原因別に分けるようになってきています。側弯症には以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長するときに側弯症は発症し、そのおおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいがとくに注意が必要とされます。おおよそ1対7の割合で女性に多くそのうちでも初経前後の女子に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ないようです。脊椎の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長する時間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると側弯が急に悪化することは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持することができないことによって発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことにより発症する。交通事故など脊椎に力がかかったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって脊椎が歪み「側彎症」に発展します。

姿勢が原因になる側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあります。この側弯症は、背骨の背骨の変形を伴うことは少数です。長期にわたる歪んだ姿勢は、肋骨や背骨が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形はしないようです。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の矯正や日頃の姿勢を正すことで治すことができるのです。

体に影響する側弯症

背骨が曲がる側弯症は、体にさまざまな影響を与えます見た目上の問題、身体活動への影響、腰痛や肩凝りみたいな不快な症状や痛みなど…。

容姿

脊椎が側方に曲がるだけではなく、骨自体がねじれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど容姿に影響が出たりする。それらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与える場合もあるようです。重度の「側彎症」の場合には、その子の子供にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の壁になることもあります。

身体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になります。急性の症状や慢性の症状など色々な凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症の初期や軽度の側弯症では凝りや痛みが出ることは数少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが悪化したひどい「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法はわかっておらず、早期の発見に保存療法をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療法は確立されていないようです。

側弯症の治療法

病院でされる「側弯症」の治療法は、装具などによる治療と手術をする治療方法にの二種類にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定がおこなわれることが多い。コルセットのような装具で歪みが完治することは無いが、装具は確実に悪化を遅くするため、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中でやめてしまう方達も数多く、現実的には、その効果を実感する方はわずかです。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療はすごく根気がいるものになります。

手術による治療方法

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を修正するする手術を行う。このような場合も完治することはありません。外科の手術による「側弯症」の治療後は、背骨の動ける範囲は減ります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともある。大変な手術になるので、体への影響を心配し手術をためらう人達もいらっしゃいます。

整体による治し方

脊椎、骨盤の矯正を専門とする整体には側弯症の方達が多数診察に来ます。整体は昔から「側弯症」の施術を考えてきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての「側弯症」に有効な治療は見つかっていないみたいです。しかし、一部の側弯症に関しては効果的で大きな改善がみられる事があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」など、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺整体かもしれません。整体の治療で良くなる「側彎症」は、「側彎症」全体の一部のある条件がそろった「側彎症」のみなんです。「側弯症」が改善するなどと気軽に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考えた上であれば整体の施術をを受けてみるのは良いことだと思います。

カイロプラクティック、産後の骨盤の歪みと骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　近頃、子供を出産された人達で見聞きしたことのない方達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが最近のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪むの？

出産の時骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は子供を産むのが多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増しわずかに広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりしません。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後もっとも広く開きます。少し広がった骨盤は産後元通りに戻ります。

産後に骨盤は歪む？

通常、産後「骨盤」は元の場所に戻ります。だが、出産後元通りにならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣で歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが持続することがある。産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後元に戻らない

産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまうことがある。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰に発症する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

一般的な骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあります。またテレビ、雑誌、ネットで自分自身で「骨盤」の関節のズレを修正する骨盤体操なども流布されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを検査することはありません。出産後「骨盤」が緩んでいることを前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできません。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の骨盤のズレを知っていなければ、理想的な骨盤に修正するには、どちらの方向に動かしていいか分かりません。自分の状態が理解できていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な位置になるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

カイロプラクティックの産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもあります。「カイロプラクティック」は「骨盤」の状態を検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に正すように骨盤を調整していきます。骨盤を理想的な状態に治すには、「骨盤」の曲がっている状態を調べる必要があります。骨盤の状態を理解していなければ、どの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるか分かりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで施術するのがもっともおすすめです。また、エステなどの骨盤矯正は、自分の印象ですが、「骨盤」のズレがないにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題無く人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤が歪んでしまう人がわずかながらいます。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な方は、出産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。しっかりした「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりしたカイロプラクティックは、ズレていない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの方は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいてください。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？これらの要因の大多数は「骨盤」ではなく性活環境です。出産して生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も平行して処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

骨盤矯正

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はなされません。なぜかと言うと、一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが身体の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だが一部の病院では「骨盤」の治療を独自にしている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤はズレるのか？

一般的な医療で骨盤はズレないとされ「整体」では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」でいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では？

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常動きが無いと考えらているようです。

整体では？

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを調整することで患部の痛みがよくなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、があって微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でズレがみつからなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中の神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の体調不良

脊椎がズレると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

整体で行う骨盤矯正

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用することもある。普通施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に治療を行う方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを治療によって可動させるので普通大きな力を使うことはない。

整体で行う骨盤矯正

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はすごく有効な手助けになります。

カイロプラクティック、骨盤矯正

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カイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤矯正

近頃では骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の修正はなされません。なぜだと思いますか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の異常の原因になることはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤は歪むのでしょうか？

一般の医療では骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産するときに動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常動かないと思っているようです。

骨盤の矯正とカイロプラクティック

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを治療した結果患部の症状が改善されるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真のような画像診断で歪みが見られなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

ズレた「骨盤」は、様々な不調などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中の血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

カイロプラクティックの骨盤矯正

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使うこともある。普通修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり施術をする方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを治療により可動させるので普通強い力を使うことはない。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はとても有効な助けになる。

腰痛の治療法

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛を治す整体の矯正

腰痛とは、腰部の炎症や痛みを感じる状態を言います。ほとんどの「腰痛」はおおよそ発現からだいたい数週間以内に治ります。しかし、大多数の「腰痛」は、傷めることを何回も繰り返しそのうちの何パーセントかは運動に大きな支障をきたす重大な症状になってしまいます。「腰痛」は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は突如痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでてすこししか時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で、症状の消失と発症を何回も繰り返し長期間続く場合もある。一生の中で80％以上の方が、一度は、「腰痛」を発症すると

いわれています。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの時間で分けられるだけでなく、当然症状によっても分類できます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、老人には普通にある「腰痛」で、レントゲン撮影などすると多くの場合高齢の方達に見られますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは手術によってこれらの要因を取り去っても腰痛が消失しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大な力が加えられることによって筋肉が収縮することで引き起こされる「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」も多く不安やストレスなどが原因の精神的な腰痛ではないかと思われる。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあります。

他の腰痛

「腰痛」は、とても重大な病変が隠れていることもあり、緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い病変もあります。緊急性があり致死性のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの病気に関しては、要因である病を治さないかぎり「腰痛」が治ることはない。「腰痛」症状以外に症状があるときは、腰痛以外の病変があるかどうか調べてみることが重要になる。ただの腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命にかかわる恐ろしい腰痛もあるということを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見当たらない腰痛に関してときどき使われますしかしMRIやレントゲンなどに原因が写らないと言って精神的な原因というのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての原因が写し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方が多いことからも、心因性だと判断されたからと言って身体的な要因が無いと楽観視することはできない。

カイロプラクティックと腰痛

「腰痛」の治療方法は、様々な対処法が用いられます。これは、腰痛の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効き目があると言われるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤などの骨格を整えることにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になる。カイロプラクティックは腰痛の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

腰痛のカイロプラクティックの矯正

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般的にボキッと骨を矯正するのをイメージする人達がほとんどではないですか？基本的には、急性の腰痛などには、そのようなぼきぼきする治療をカイロプラクティックですることは考えられません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をするカイロプラクティックには注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛にたいしてカイロプラクティックはぼきぼきしない治療で背骨や骨盤の調整をします。「カイロプラクティック」にも柔らかい治療があるのです。慢性腰痛にには、カイロプラクティックの施術法にもよるがボキボキする矯正をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキボキするやり方やボキッっとする施術法に関わらず脊椎や骨盤を修正するためとても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度「カイロプラクティック」の施術を試してみることをおススメします。

X脚、カイロプラクティック院

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。日本人にすごく多いO脚ととは違ってX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、両足をそろえて立った時に足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、身体に対してもとっても変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はすぐにでも改善することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚が当たりやすく、両膝が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気づく事も多いようです。外見を気にする女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚か検査してみることをお奨めします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などによって膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。成長期の脚の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の要因は不明でひとたびX脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近では、X脚の大部分は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を調整する施術法でもちろん脚の骨の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

整体と腰痛の治療法

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛を治す整体

「腰痛」は、腰の部分の痛みや炎症などを発する状況を指します。大多数の「腰痛」はおおよそ傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかし、多くの「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは生活に大きな支障をもたらす重い状態になります。腰痛は大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出てたいして時が経ってないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で痛みの軽減と発症を何回も繰り返し長い期間続く場合もある。一生の中で80％くらいの方が、一回は「腰痛」を体験するといわれています。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの日数で分類されるだけではなく、当然のこと原因によっても分類できます。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の人にはよくある腰痛でMRIなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の方達に認められますが、これらは高齢の人の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおいためである。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大な力が加えられることによって筋膜や筋肉が過度に緊張することであらわれる「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」も沢山ありストレスや不安などが原因の心理的な腰痛ではないかとも思われている。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

その他の腰痛

腰痛には危険な病が隠れていることもあり緊急性があり、死亡率のある病気もある。緊急性が高く、致死性のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意を要する腰痛は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの疾病に関しては、要因である疾病を取り除かないかぎり腰痛が良くなることはない。「腰痛」の他にも症状がある方は、他の病気が潜んでいないか検査してみることが必要になる。ただの腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には命にかかわる怖い「腰痛」もあることを分かっておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が分からない腰痛にたいして多く使用されます。しかしレントゲンやMRIに原因が写らないと言って精神的原因と言うのは違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写らない要因の方がずっと多いことからも、心因性だと判断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできない。

整体と腰痛の治療

「腰痛」の治療方法には様々な治療が使われます。これは「腰痛」の原因がさまざまあるということだけでなく、根本的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果があるといわれるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤など体のバランスを整えることで腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

腰痛の整体の矯正

「整体」の腰痛治療は一般にボキッと音を鳴らすのを想像することがほとんどではないでしょうか？基本的には急性腰痛には、このようなボキボキする矯正を「整体」ですることはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」は注意したほうがいいでしょう。急性腰痛にたいして整体では、ぼきぼきしない方法で背骨や骨盤の施術をします。「整体」にもソフトな施術法があります。慢性の腰痛に対しては整体の施術にもよるがボキッっとする修正をする場合もある。整体は、ぼきぼきする方法やボキッっとする治療法に関わらず背骨や骨盤を治療する為すごく効き目が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一度整体の治療を受けてみることをおススメします。

カイロプラクティックの矯正と肩凝り

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肩凝り

肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ！肩凝りとはいっても肩の部分だけでなく首も凝ることが多いようです！「肩が張る」と言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因

肩凝りの原因には様々な説があるのです。確定的な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い疾患なんです。長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです。疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な要因がある！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も多様です！

肩凝りの治療

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる！

「肩凝り」と「カイロプラクティック」

肩凝りの治療としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックです！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している事が多くカイロプラクティックの治療方法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを一度体験するのをお薦めします！

整体と肩こり

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけでなく首も凝ることが多いみたいです。「肩が張る」という人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りの症状

肩凝りとは僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります。確定的な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い症状なんです。長い時間、首や背中がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方もいろいろです。

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます！

整体と肩凝り

肩凝りの治療法としてとても効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している場合が多く整体の施術は骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などをいちど体験してみるのをお勧めします！