2025年のアーカイブ

側弯症、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体は、日本語では普通手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全てについて使われる言葉。
日本語としては、大正時代に使われるようになった用語で米国で生まれた療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようです。
今、世間一般に使われる意味では、カイロプラクティックに似た脊椎矯矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と補助器具で行う施術およびその方法を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により色々な病気を治癒させることを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック・オステオパシーである。自然治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀に米国で誕生した施術法（せじゅつほう）である。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法によって矯正「アジャストメント」することで、疾病を自然回復させようとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の異常な構造は血液やリンパ液の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えました。

治療

整体（せいたい）では決まった方法は無く、施術する人により治療する事は違います。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの欧米より伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を用いた整体、中医学の手技療法を取り入れた整体、団体の独自の理論や思想などを加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常の医療と共に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一種とされた 。
整体は、論理・技術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっている。
体全体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランス調整など中心に手足を使った技術でする治療です。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

猫背矯正

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猫背は治療できる

猫背矯正とは

猫背などをよくしたいとおもったことはありませんか？つい最近「猫背」になっていると言われた。頭痛や肩凝りや腰痛などで痛みや凝りが出るのは猫背が要因なのでは？見た目の印象を良くしたい。たくさんの方達が猫背で苦しんでいます。「猫背」で悩んでいるにも関わらず、「猫背」などを治したという人の話はそんなに聞きません。ネットや本を見て自分で猫背などをよくしようとためしてみたけど治せなかった。ヨガや真向法などの柔軟体操に行ってみたけど猫背が治らない。ジムで筋トレしながら「猫背」の矯正をしても解消されない。「整体」に行ってみても効果がないなど「猫背」をよくしようとしてもよくなる方達が少ないのが事実です。「猫背」をちゃんと治そうと考えたら効果のあるやり方で猫背を調整する必要がある。理論的な「猫背」の修正法を知ることが「猫背」など治療する第一歩になる。

猫背矯正ってなに？

脊椎は、頸椎が前方にカーブ、胸椎が後ろに湾曲、腰椎が前に湾曲になっているのが普通で、背骨が後ろに出っ張る脊椎を「猫背」と言う。背中が円形になる猫背の見た目は見るからにいけない姿勢だとわかります。正常な脊椎の湾曲から逸脱した背骨は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、脊椎より出てくる神経組織にも影響を与えます。肉体は、脳によって支配されているので、神経に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓器官にも大きく影響し多種多様な身体の不調をまねきます。「猫背」は、見た目だけでなく内臓疾患などの大変な疾病の原因にもなるので自分が猫背だと感じたら早急に猫背の調整をおこなう必要がある。

理想的な姿勢とは？

猫背に詳し人は少ない。正しい姿勢とは、正しい前後の湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。良い脊椎はバランスが良く運動機能も良くなります。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓諸器官も正しく働きやすいので健康を保つのにとても効果的です。その為、「猫背」の人には「猫背」の治療が必要になります。「猫背」は健康だけでなく外見的にも影響が出ます。普通の脊椎は美しく、外見の魅力も演出します。よい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは人との関係にも影響を与える。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっています。「猫背」を修正して、いい脊椎を手に入れよう。

猫背矯正をしてみよう！

猫背を修正すると外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。猫背を調整しない理由はないのではないでしょうか？猫背を矯正するやり方には、どんな修正法があると思いますか？何個か知られている調整法を紹介しよう。

猫背矯正と柔軟・ストレッチ

背骨の柔軟性を増進することによって「猫背」を調整する解消法は頻繁に使われる改善法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなど様々な種類がある。しかし、柔軟やストレッチで身体の柔軟性が高まったからといって猫背が改善するわけではないのです。ストレッチの意義は、体の柔軟性を増すことによって正常な姿勢を保ちやすくすることです。猫背の姿勢で背骨が癖が付いた場合、脊椎を正常な姿勢にすること自体ができないことがあります。そのような場合は、まず第一に理想の姿勢になることができるようになることが、正しい脊椎の状態になる一歩です。ですので、脊椎が硬くなって正しい状態になれない人にとって、「猫背」を調整する重要な一歩になります。しかしながら、柔軟性がある時は、ストレッチは猫背矯正には意味が無いのです。理想の姿勢になることができるだけの身体の柔軟性があったならストレッチなど体の柔軟性を増進するような体操はやる事はありません。

トレーニングと猫背矯正

トレーニングジムでは、筋力の低下により「猫背」になると解説し、トレーニングで「猫背」を修正することをススメます。筋力があれば正常な姿勢を保持しやすくなります。しかしながら、筋力があれば正常な状態になるとはかぎりません。トレーニングによって「猫背」の状態が悪くなる場合もあります。正常な脊椎を維持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強化されれば背骨を維持するのも楽になり姿勢が改善されるというのがトレーニングで猫背を修正しようと考える人達の説明です。たしかに、理論的な筋力トレーニングの方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にとっても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをしている方でも正しいやり方でやらないと「猫背」が良くなるどころかひどくなることもある。どんな時でしょうか？それは、トレーニングを行っても「猫背」を強化するようなトレーニングでは猫背が治るどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしよう。

カイロプラクティックと猫背矯正

脊椎や骨盤を施術するカイロプラクティックなど手技療法のような治療もあります。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を調整してよい状態にする治療法。背骨を直接調整するのでとても効果がある方法ですが、、これだけでは猫背を改善するのは困難でしょう。カイロプラクティックで背骨を正しい所まで矯正してもいい姿勢の状態になる訳ではないのです。元々正しい姿勢の人達が何かの理由で「猫背」になってしまった場合、猫背の癖が付く前ならカイロプラクティックの「猫背矯正」はとても有効でありたった一度の調整で猫背が調整されることもめずらしくないのです。

最も効果的な猫背矯正

猫背矯正を最も効果があるやり方で行いたいのならばトレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、体に柔軟性があればストレッチは必要なく、筋力があれば筋トレは必要ないです。カイロプラクティックの猫背矯正は、なるべく受けるのがいい。はじめは、自らの姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかをわかっている必要があります。どんな姿勢になっているか分からなければどんなふうに矯正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの矯正は部分的な小さな歪みも修正することができるのです。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を行うことで猫背はできるだけ早く改善することができる。だがしかし、これだけでは重要なことが抜けています。「猫背矯正」にとても重要なものはなんでしょう？

猫背矯正で大切なものは？

「猫背」を治そうとする場合、一番大切なのは正しい姿勢をつねに維持すること。どれほど柔軟や筋力トレーニングや「カイロプラクティック」の猫背矯正をやっても、普段から猫背の姿勢をしていては理想的な姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要なのは、猫背の状態でいる時間より良い姿勢でいる時間の方が長くいる必要がある。ストレッチ、柔軟、トレーニング、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をおこなっても日頃から日頃から猫背の姿勢でいたのであったのなら猫背の癖が悪化するだけで正常な状態にはなれない。つまり、「猫背矯正」で一番必要なのは日頃から正常な姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの「猫背矯正」は理想的な姿勢を保持しやすくなる、または、正常な姿勢の状態に早くする為の補助的な方法です。

猫背矯正で綺麗な体に

猫背を矯正して、健康で綺麗な体を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背矯正はすごくお奨めです。カイロプラクティックは、「猫背」を治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を改善することができるので、神経機能で操られている全身の機能を正常に回復させることができる。これらの治療効果は「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできません。猫背を修正する効果は、正しい姿勢が身に付くだけじゃなくて健康にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら猫背の修正をするといいでしょう。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

背骨の歪みの治し方

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カイロプラクティックと背骨矯正

背骨の歪みを矯正する

背骨の歪みを治したいと考えたことはありませんか？近頃「背骨」が歪んでいると彼氏や彼女に言われた。腰痛や肩凝りで辛いのは、「背骨」の曲がりが根本要因可能性も。見た目の印象を良く見せたい。たくさんの方達がさまざまな「背骨」の曲がりのことで悩んでいます。「背骨」のズレで苦しい思いをしているにも関わらず背骨のズレを矯正したいという人はあまりいません。自分自身で背骨のズレを改善しようと努力してみたけど良くならなかった。ストレッチなどに通ってみたけど背骨のズレが改善しない。ジムでで筋トレしながら背骨の曲がりの「背骨」をしてもよくならない。整体に試しに通院してもよくならないなど、「背骨」の歪みを改善しようとしても治る人が多くないのが事実です。背骨の曲がりを本当に治療しようと決めたら効果的な手段で背骨の歪みを治療することが必要。効果的な「背骨」の曲がりの修正法を理解していることが「背骨」の歪みを治療する初めの一歩になる。

悪い脊椎の曲がり方をは？

背骨は首が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側にカーブ、腰の湾曲が前湾になるのが正常で、背骨が後方に丸く突出する猫背や胸を張り「背骨」を伸ばした背骨の湾曲は、良い「背骨」の状態にはならない「背骨」の湾曲です。背骨が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」の曲がりは見るからに悪い背骨の姿勢だとわかる。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見えますが、生理学的には理想の「背骨」の湾曲とはなりません。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した「脊椎」の歪みは、人体や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、脊椎より出ている神経にも影響を及ぼします。人間の体は、脳でコントロールされるので、神経機能に影響が出ると筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓にも大きく影響し色々な身体的不調を引き起こします。良くない「背骨」のカーブは、外見だけでなく内臓の疾患など大変な疾患の要因にもなる為、自分自身が悪い「背骨」の歪みだと分かったら、早めに「脊椎」の歪みを治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲とは？

「脊椎」のカーブに関してくわしい方達は多くありません。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがいない状態です。背骨が正しい状態ならバランスが良く運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に無理が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康に対してとても効果があります。そのため、「脊椎」の曲がっている人達は脊椎のズレのの治療が必要になります。脊椎のカーブは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。正しい状態は美しく、見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。「脊椎」のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響します。このようにいろいろな事に影響をあたえる脊椎の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」のズレを矯正して、正しい姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「脊椎」の歪みを矯正できれば外見の印象も良くなり健康的になって良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を治療する方法には、どのような方法があると思いますか？いくつか有名な治療法を並べてみましょう。

ストレッチ

体の柔軟性を高めることによって脊椎の湾曲を「脊椎」施術しようとする手段は一番頻繁に用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな種類があるのです。しかしながら、柔軟で柔軟性が高まったからといって正しい背骨の状態の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を増すことによって理想的な「脊椎」の状態を保持しやすくすることです。脊椎が歪んだ状態で肉体が固まってしまった場合、背骨を正しい姿勢の状態にもっていくこと自体が困難な場合があるのです。そのような時は、まず良い「背骨」の状態になることができることが、理想的な「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、肉体が固まって良い「背骨」の姿勢になれない方にとっては、いい「背骨」の状態に施術する為の重要な第一歩になるのです。しかし、身体が柔らかいとき、柔軟自体は「背骨」の曲がりの矯正には役に立たない。正しい「背骨」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を増すような運動はする必要はない。

筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下により筋力トレーニングが歪むと言い筋力トレーニングで背骨のズレを治療するべきとおススメます。筋肉があったらいい脊椎の姿勢を保ちやすくなる。しかし、単純に筋力があれば理想の背骨の状態になるとはかぎらない。トレーニングで脊椎のズレが悪化する場合もたくさんあります。正常な「脊椎」の位置を維持しようとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ「脊椎」を正常な状態に維持するのも楽になり「背骨」のカーブが治るというのが筋トレで「脊椎」のカーブを矯正しようとする人達の考えでる。たしかに、効果的な方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば「脊椎」の歪みの調整すごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている方達でも理想的なやり方でやらないと「背骨」のカーブがよくなるどころかひどくなることもある。どんなときでしょうか？それは、筋トレをしても脊椎の湾曲を悪化させるような筋力トレーニングでは、「背骨」の湾曲が良くなるどころか悪くなります。正しい「背骨」の曲がりの矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

カイロプラクティックを背骨矯正

脊椎を修正するカイロプラクティックなど方法もあります。「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの修正は「背骨」や骨盤を直接矯正して良い背骨の姿勢にする修正法です。背骨をダイレクトに矯正するのでとても有効なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは理想的な「背骨」の状態にするのは大変でしょう。カイロプラクティックの治療で「背骨」を正しい位置まで治しても、正常な「背骨」の状態のクセが付く訳ではありません。元々正常な背骨の位置の人が何かの要因でで「背骨」の位置が歪んだ場合、「背骨」に癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの治療はすごく効果的で一度の矯正で理想的な「脊椎」の状態に回復できることこともあります。

最も有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」のカーブの治療を最も効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの矯正を一緒に組み合わせてするのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであれば筋トレはする必要はありません。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪み矯正は、できるだけしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の「背骨」のカーブがどのような脊椎のズレをしているのか知っている必要がある。どんな「背骨」のカーブなのか分かってなければどんなふうに調整したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの「背骨」の湾曲の治療は小さな曲がりも修正することができる。カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの矯正を受けることで「背骨」の曲がりの治療は短期で改善することがでいるのです。しかし、これだけではすごく大切なことが抜けています。「背骨」のズレの調整にすごく大切な物は何？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

正常な脊椎の姿勢を身に着けようとする場合に、凄く大事なのはいい背骨の姿勢の状態を毎日保持することです。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、「カイロプラクティック」の矯正をされてみても常日頃からよくない姿勢をしていたのでは、正しい脊椎の姿勢の状態のクセは付きません。最低限必要とされるのは、よくない姿勢の状態でいる時間よりいい脊椎の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の治療をおこなっても日頃から悪い姿勢でいたのであれば脊椎の曲がりの癖が強くなるだけで正しい背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、「背骨」のズレの調整で一番必要なのは常日頃から良い「脊椎」の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整は理想の脊椎の状態を保持しやすくする、あるいは、正常な「脊椎」の姿勢にするための補助的な治療です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

正常な「脊椎」の状態を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れる。カイロプラクティックの脊椎のズレの施術は、とてもお奨めです。カイロプラクティックは「背骨」のズレを修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができる為、脳でコントロールされている肉体の機能を正常な状態に回復させることができる。こんな効用は、「カイロプラクティック」のような脊椎矯正でしかできない。「脊椎」の湾曲を矯正するときの効果は、理想的な背骨の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので「背骨」がズレていると悩んでいるのなら背骨の曲がりの調整をしてみるといいと思います。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

産後の骨盤の歪み、カイロプラクティックの骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

出産後にされる産後の骨盤矯正をしたことはありますか？近頃赤ちゃんを出産された方で知らない方達はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、昨今のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪むの？

赤ちゃんを出産するとき「骨盤」は、赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動できない「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増しわずかに広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最大に開きます。大きく広がった「骨盤」は産後元の場所になります。

骨盤は産後に歪む？

普通、出産後骨盤は元通りに戻ります。しかし、出産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣で歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが持続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になる場合があります。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もあるが、腰部に発症する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

出産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにススメることもあります。また、テレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤の歪みを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を固定するように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを調べることはありません。産後骨盤がズレていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状況を知っていなければ、理想の状態に改善するには、どちらの方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状態が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

産後のカイロプラクティックで行う骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもある。「カイロプラクティック」は骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを正しい状態に整えるように骨盤を矯正する。「骨盤」を理想的な状態に戻すには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。骨盤の状態を把握していなければ、どのように骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で矯正するのがもっともお奨めです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は産後絶対必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題無く人間は出産していました。産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかしその中には産後に「骨盤」がズレてしまう方達がわずかながらいます。大多数の人は、産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な人は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。正直なカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。正直なカイロプラクティックでは、曲がっていない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。大多数の方達は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておきましょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨めるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因ですか？これらの原因の多くは骨盤じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も一緒にさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

頭痛を改善するカイロプラクティック

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頭痛

頭痛は頭部にでる痛みのなかで表面に生じる痛みではないもののことです！様々な種類の症状を含んだ幅の広い痛みの概念です。珍しくない痛みである他方頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあり、他方で明確な原因が分からないことも多い。原因はさまざまと言われるが基本的には、多くの頭の痛みの原因はひとつと言われています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」のようですi男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！朝から痛みを感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高いみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすい！また片頭痛患者の約1割で、前兆がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについては、いまだ解らない所もありますが可能性の高い説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるがみたいです！それ以外にも、遺伝の関係もあるのではないかと考えられています！「片頭痛」は、血管による拍動性の症状で、若い女性に多く発生し、時々家族性である。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症する仕組みについては、まだわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発症する場合が多いとのことです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療は薬物による対症療法がおこなわれることが多いみたいです。また、頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合はそれを取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと考えられています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬による治療が一般的だと思われますが、薬物以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです！カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します！カイロプラクティックの矯正で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度だけでもカイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がお勧めです。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

側弯症の治療、カイロプラクティック

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側弯症とカイロプラクティックの治療方法

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われます。脊椎は正常であれば正面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐに伸びています。しかし、側方に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は痛みを伴うことはあまり無いので早期での診断はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気づく事が多いようです。気付いた時には、すでに大きく曲がってきている場合もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の歪みを調べて「側彎症」なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症になる原因は？

今は、「側弯症」を原因ごとに分けるようになってきています。「側彎症」には、以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めています。成長期に「側彎症」は出現し、そのおおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生が特に注意が必要。だいたい1:7の割合で女性に多くそのうちでも初潮前後の女子に多く出現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ない。身体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると側弯が急速にひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保つことのできないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことにより発現します。事故など脊椎に力がかかったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が湾曲し側弯症になったりします。

姿勢からくる側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがある。この「側弯症」は、脊椎の骨の変形は少数みたいです。長期に渡る悪い姿勢は、脊椎や肋骨が変形する事もありますが、特発性のような変形のしかたはしないようです。姿勢が要因で起こる「側弯症」は、整体の調整や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治すことが可能です。

身体に及ぼす影響

背骨が歪む「側彎症」は、健康にいろいろな悪影響を及ぼす。見た目上の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩こりなどみたいな痛みや不快な症状など…。

容姿の問題

背骨が左右に曲がるだけじゃなく、椎体自体がねじれながら曲がるためじょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど見た目に影響が出る。このような体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に影響を与える事もあるひどい側弯症の場合には、子供にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の壁になる場合もあります。

身体機能への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで悪影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側弯症による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になります。背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になる。急性の症状や慢性の痛みなどの色々な凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症の初期や軽度の「側彎症」では凝りや痛みが出現することは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは歪みが大きくなったひどい側弯症になってからです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法はわかってなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防の方法や治療法は確立されていない。

側弯症の治療方法

一般医療でされる「側彎症」の治療法は、コルセットなどによる治療方法と手術による治療にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定療法が行われることがおおいようです。コルセットのような装具で曲がりが消えることはありませんが、コルセットはある程度側弯症の進行を遅らせるため、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中で辞めてしまう人達も多く、実際には、その効果を実感する人はわずかです。また長い間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって「側弯症」の装具での治療方法はとても忍耐が必要なものになる。

手術による治療方法

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を修正するする外科手術をします。このような場合も完治することはありません。手術による側弯症の治療後は、背骨の可動域は減少します。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるため、体への影響を心配して手術をためらう人もいるようです。

カイロプラクティックによる治し方

背骨、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは「側彎症」の人が多数来院します。カイロプラクティックは昔から「側弯症」の施術を経験してきた歴史があります。しかし、いまだに全ての側弯症に特に有効な治療は確立されていない。だが、一部の側弯症に関してはとても効果的で改善がみられる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺整体かも！カイロプラクティックの調整で改善する「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件が合った「側彎症」のみ。「側弯症」が改善するなどと気軽に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考えた上であればカイロプラクティックの矯正をを試してみるのはいいと思います。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

姿勢の治し方

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カイロプラクティックと姿勢

姿勢を矯正して正しい姿勢に！

いい姿勢になってみたいと想像したことはないですか？近頃姿勢が変になっていると言われた。肩コリや腰痛で悩まされるのは姿勢が原因では？見た目の印象を改善したい。たくさんの人達が様々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治したという方達はあまりいません。自分自身で姿勢を良くしようと努力してみたけど治らなかった。真向法などのストレッチなどに行ったけど姿勢が改善されなかった。スポーツジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。整体やカイロプラクティックに通っても治らないなど姿勢を良くしようとしても成功する人があまりいないのが現実です。姿勢を本気で良くしようと思ったら効果のある方法で姿勢を治す必要があります。正しい姿勢の矯正法を理解することが姿勢を整える第一歩になるのです。

悪い姿勢！

脊椎は、首の骨が前湾、背中の骨が後ろに湾曲して腰の骨が前方に湾曲しているのが正しく、脊椎が後方に円形に突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にならない悪い姿勢です。脊椎がが後湾する猫背のような姿勢は明らかによくない姿勢だと見てわかります。しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見正しい姿勢に思うかもしれませんが、生理的に理想的な背骨とはいえません。生理的な背骨の湾曲からハズれた背骨は体に無理をかけるだけじゃなく、背骨からでている神経にも影響をあたえます。体は神経で動いているので神経の情報伝達に影響がでると筋肉の運動系だけでなく内臓・血管系にも凄く大きく影響を及ぼし様々な不調をひきおこします。曲がった姿勢は、外見だけでなく様々な疾患などの重要な疾患の要因にもなりうるので、自ら異常な姿勢だと気が付いたら、早く姿勢矯正をする必要がある。

理想の姿勢とは？

姿勢のことについて詳しい方達はほとんどいない。正しい姿勢は、生理的な湾曲があり、左右方向に歪みがまったくない状態なんです。正しい姿勢はバランスがよく身体能力も向上します。筋肉、靱帯、神経などに負荷が減り内臓機能も正しく機能し健康にもすごく効果的です。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の治療が必要です。悪い姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響する。いい姿勢は綺麗で、見た目の良い雰囲気をかもしだします。理想的な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与える。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は曲がっているより良い方がいいに決まっている。良くない姿勢を調整して、良い姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正をしよう！

悪い姿勢を治療してみれば印象もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を治療をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整するやり方には、どんな手段があるか知っていますか？いくつか代表的なやり方を書き出してみましょう。

ストレッチなどの柔軟

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正しようとする手段は多くされている方法で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法など様々な種類がある。だが、柔軟などで柔軟性が増えたからといって良い姿勢の癖が付くわけではありません。柔軟体操の効果は、体の柔らかさを増すことによっていい姿勢を保ちやすくすることです。曲がった姿勢の状況で身体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の姿勢になること自体が難しい事があります。このような場合では、まず第一に理想的な姿勢にもっていくことができるようになれることがいい姿勢になる最初の一歩です。ですから、背骨が硬く固まって理想的な姿勢になれない人にとって理想の姿勢に修正するとても有効な一歩になります。だが、柔軟性があるとき、ストレッチは、姿勢矯正には意味が無いです。いい姿勢になるだけの柔軟性があれば、ストレッチや柔軟などの柔軟性を増すような運動はする必要はありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が曲がると説明し、筋力トレーニングで姿勢を矯正することをすすめます。筋肉があれば理想的な姿勢を保持しやすくなります。しかし、単に筋力があれば理想の姿勢になるとはかぎらない。筋トレによって姿勢がひどくなる事も多くあります。いい姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかり筋肉の痛みが出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を調整しようとする人達の考え方です。確かに、正しいやり方で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなった方法で行わないと姿勢が改善するどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても歪んだ姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。いい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正とカイロプラクティック

脊椎を調整するカイロプラクティックなど手技療法などの手段もある。カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や背骨を動かしていい姿勢に改善する修正法です。脊椎をダイレクトに矯正するのですごく有効な手段ですが基本的にこれだけでは理想の姿勢になるのは困難でしょう。カイロプラクティックなどの手技療法で脊椎をいい所まで矯正してもいい姿勢の癖が付く訳ではありません。元々正しい姿勢の方達が何かの原因で姿勢が曲がった場合、背骨の悪い姿勢の状態が身に付く前であったならカイロプラクティックの治療はビックリするほど有効で一度目の矯正で正しい姿勢に修正することもよくあります。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正を最も有効におこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整を一緒に行うのが効果的。前述のように、柔軟性があればストレッチはいらないし、体力があれば筋力トレーニングは必要としないのです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知る必要があります。どのような姿勢なのか知っていなければ、どのように改善したらいいかわからない。さらに、カイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な骨の曲がりも治すことができます。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、簡単に治すことができる。だが、これでは大事なものが抜けています。姿勢矯正に最も大切なものは何でしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

いい姿勢をものにしようとする場合、最も重要なのは理想的な姿勢をいつでも維持することです。どれほどおおく筋力トレーニングやストレッチやカイロプラクティックの施術をやってもいつも良くない姿勢をしていたのであれば良い姿勢の脊椎は付きません。最低必要になるのは、曲がった姿勢でいる長さより理想の姿勢の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの矯正をしたとしても常日頃から歪んだ姿勢であれば、良くない姿勢の背骨の癖が悪化するだけで理想的な姿勢にはなることはできない。つまり、姿勢矯正で大切なのは常日頃からいい姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正はいい姿勢を保持しやすくする、又は理想の姿勢にちかづける補助的な手段です。

姿勢を矯正して健康な体に

いい姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので脳で操られている肉体の機能を正常に保つことができるようになります。これらの効果はカイロプラクティックみたいな骨格矯正でしかできない。姿勢を矯正する効果は、良い姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の調整をうけてみるといいでしょう。