最近では骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのか解っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の修正は行いません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になることはないと考えているからです。（だがある一部の病院では「骨盤」の修正を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、カイロプラクティックで言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動きが無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどで行われている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の少しのズレを修正した直後に症状が改善されるのを体験します。実際「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経があり少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でひずみがみられなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な痛みを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨がズレると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使う事もある。一般に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に修正を行う方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを調整で可動させるので通常大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はすごく効果的な助けになる。