脚の悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚をきにする方達は、多いと思われますが今では男の方もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の原因になっていることもあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の関節が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは関節が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、今では、O脚の多くは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の矯正方法ですごく効果的なのが整体です。整体は、脊椎を矯正する治療法で、もちろん脚の調整のプロです。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するなら若いうちに改善しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の施術方法で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気づいたら早く治療することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをおススメします。