肩凝りとは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いみたいです。肩がはるという方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあります。明確な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い症状です。長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。病気が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな要因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も多様です。

肩凝りの治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効な方法が整体のようです！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体をいちど体験するのをおすすめします。