昨今は骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はしません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそれが体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがある一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療で「骨盤」はズレないとされていて整体では「骨盤」はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動かないと思っているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのズレを治療することで患者の症状が改善されるのを体験しています。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があって少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像で歪みがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、それを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常を肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中の血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も用いる事もあるみたいです。ふつう修正の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを治療で動かすので、通常は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく有効な助けになります。