近頃では骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はなされません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になることはありえないと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の治療を独自の方法で行っている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の矯正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

普通の医療では骨盤は歪まないとされ「整体」などでは骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動くことはないと考えているようです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のわずかな歪みを調整した結果患部の痛みがよくなるのをよく目にします。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でズレが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、それを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいることもあるみたいです。一般に修正の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり調整をする方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。この少ない動きを調整により可動させるので通常は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとっても効果的な助けになります。