「肩凝り」とは症候名のひとつです。肩凝りとはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多い！「肩が張る」と言う方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

「肩凝り」の原因には諸説あるようです！確定的な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い病気です。長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な原因があります。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます！

肩凝りの治療方法としてとても効果的なのが整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療は骨の歪みを整え肩凝りの症状を解消します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一回体験してみるのをおすすめします！