最近骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている人は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の調整はおこないません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自に行っている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をおこなうことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤は歪まないと言われ、整体では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動くことは無いと思われているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しの歪みを施術したあとに痛みがよくなるのを経験します。実際「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在しわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。MRIやレントゲンのような写真でひずみが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてそれを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨がズレます。背骨がズレると背骨の中に入っている血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もあります。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に治療を行う方法を使う治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を治療によって可動させるので普通は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はすごく効果的な助けになる。