近頃「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はなされません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが体の不調の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産するときに開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動きが無いと思っているようです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で「骨盤」のすこしの歪みを調整した直後に症状が改善されるのを見ています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真などの写真でひずみが認められない場合でも「骨盤」がズレていてそれを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も用いる場合もあるみたいです。一般的に調整の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり施術を、用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を治療で可動させるので通常強い力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は体形を変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はすごく有効な助けになります。