近頃「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術は行いません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、それが体の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方でやっている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院の医療で骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通動くことは無いと思われているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを調整することで痛みが改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調を体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きます。

脊椎がズレると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も用いることもあります。一般的に修正の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理やり治療を、使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。この少しの動きを治療で可動させるので通常大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても効果的な手助けになります。