腰痛とは腰の部分の痛みや炎症などを感じる状態を指します。多くの「腰痛」はだいたい発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし多くの「腰痛」は、痛みを繰り返し、そのうち何パーセントかは運動に重大な支障をもたらす重い状況になったりします。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、急に痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状が出てからたいして時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で、痛みなどの症状の消失と発病を繰り返しながら長い期間続く場合もあります。人生で80パーセント以上の人達が、一回は腰痛を発症するといわれています。

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で区分されるだけではなく、もちろん原因によっても分類される。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢の人達にはよくある腰痛で、MRI撮影などするとほとんどの高齢の方達に見られますが、これらは高齢者の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによってこれらの病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過度なストレスが加わることで、筋肉が過度に緊張することで現れる「腰痛」になります。慢性の腰痛は腰痛が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因がはっきりしない「腰痛」も沢山あって不安やストレスが要因の精神的な腰痛ではないかとも言われています。急性腰痛こじらせて慢性の腰痛に変化することもあります。

腰痛には、大きな病気が潜んでいる場合もあり緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い病気もある。緊急性があり死亡率の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意を要する腰痛には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこのような病に対しては原因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはありません。「腰痛」の他にも症状があるときは、他の病が隠れているか検査してみることが重要になる。ただの「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命取りになる怖い腰痛もあるということを分かっておく必要があります。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がつかめない腰痛に対してしばしば使用されます。しかし、MRIやレントゲンに要因が写らないといって精神的原因と言うのは間違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がおおいことからも心因性だと診断されたからと言って肉体的な要因が無いと安心することはできません。

「腰痛」の治療方法には、さまざまな対処法が用いられます。これは「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果的だと言われているのが、「整体」などの骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤などの身体のバランスを整えることで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。

「整体」の腰痛治療は、一般的にボキッと骨を鳴らすのをイメージする方達がほとんどではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキボキする施術を「整体」で行うことは考えられません。また急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする整体は注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛に対して整体では、ぼきぼきしない施術で背骨や骨盤の施術をします。「整体」にもソフトな施術方法があるのです。慢性腰痛にには、「整体」の矯正法にもよるがボキボキする施術をする場合もあります。「整体」は、ボキッっとする方法やボキッってする治療方法に関係なく脊椎や骨盤を修正するためとても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度整体の修正を試してみることをお奨めします。