近頃では骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている方は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になることはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の調整をされることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療では、骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどでは骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常動くことは無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなう「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを調整した結果患者の痛みが改善されるのを体験します。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあり少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真のような画像でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中の血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使う場合もある。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に調整を、使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を修正により可動させるので普通は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとっても効果的な手助けになります。