近頃は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はなされません。なぜかと言うと、一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが身体の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だが一部の病院では「骨盤」の治療を独自にしている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療で骨盤はズレないとされ「整体」では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」でいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常動きが無いと考えらているようです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを調整することで患部の痛みがよくなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、があって微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でズレがみつからなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中の神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用することもある。普通施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に治療を行う方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを治療によって可動させるので普通大きな力を使うことはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はすごく有効な手助けになります。