日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子達に多くいることを知ってますか？女性の方でO脚を気にしている人達はたくさんいると思うのですが、今では男性の方もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見えます。夏など脚を出すことの多い女性には、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの原因になる場合もあり、将来的に膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚の関節が徐々に歪んできたものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速に歪みが悪化する場合が多く、膝関節が歳をとると共に変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の調整法で最も有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を調整する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。治療するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正が難しくなります。カイロプラクティックの調整で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。