脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子に多いことを知ってましたか？女の方でO脚が気になっている方はたくさんいると思うのですが、今では男性の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の原因になる場合もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急に歪みが悪くなることが多く、関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の調整で最も効果的なのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の修正のプロです。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。矯正するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の矯正方法で治るといっても、股関節や膝の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおススメします。