脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の人に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚をきにする人達はたくさんいると思うのですが、最近では男の方もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の要因になっている場合もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の関節が徐々に歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化してくることが多く、膝が年齢と共に変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではO脚の多くは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の治療で最も効果的なのが整体なんです。整体は、背骨と骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かも…。あと危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正が困難になります。整体の施術で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。

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