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腰痛と整体

腰痛を治す整体

腰痛は腰の部分の痛みや炎症などを発する状況を指します。多くの「腰痛」は、おおよそ発現からだいたい数週間以内に治ります。しかし、多くの腰痛は傷めることを何度も繰り返し、その中の何割かは運動に重大な支障をきたす重篤な状態になります。「腰痛」は、大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状が出てからすこししか時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な症状が腰につづく腰痛で、痛みなどの不快な症状の軽減と発病を何回も繰り返し長期間続く場合もある。一生の中で80％ほどの方が、一度は「腰痛」を体験するといわれている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの時間で分類されるだけでなく当然要因によっても分けられます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の方には普通にみられる「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の方達に見られますが、これらは高齢の方の腰痛の要因ではないという話もあるようです。これは手術によって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が改善しないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大なストレスが加わることで、筋肉が収縮することによって現れる腰痛である。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因が分からない腰痛も多く、不安やストレスが原因の心因性の腰痛ではないかとも言われています。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあるのです。

他の腰痛

「腰痛」は、とても危険な病変が潜んでいることもあり緊急性があり、死亡率のすごく高い疾病もある。緊急性が高く死亡率のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する腰痛には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような病気に関しては、原因である病を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはありません。腰痛の他にも症状があるときは、他の疾病が潜んでいないか確かめてみることが必要になる。普通の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあることを分かっておきましょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、原因が見当たらない「腰痛」に関してときどき使われますしかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らないと言って精神的要因というのは間違いです。MRIやレントゲンに全ての要因が写し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がずっと多いことからも、心因性だと診断されたからといって肉体的な原因が無いと安心することはできません。

腰痛の治療と整体

「腰痛」の治療法には、いろいろな対処法が使われる。これは、腰痛の原因が様々あるというだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効き目があるといわれるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など体のバランスを調整することにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になります。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛の施術方法

「整体」の腰痛治療は一般にぼきぼき骨を鳴らすのを想像する方がおおいのではないですか？基本的には、急性腰痛などには、このようなボキッてする施術を整体で行うことはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」は注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「整体」は、ぼきぼきしない治療で背骨や骨盤の治療を行います。「整体」にも柔らかい矯正方法が使われます。慢性の腰痛にには、「整体」の矯正にもよるがボキッってする治療をすることもあります。「整体」は、ボキボキするやり方やボキボキしない施術法に関係なく脊椎や骨盤を修正する為とても効果が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一度「整体」の修正を試してみることをおすすめします。

浜松の背骨矯正

カイロプラクティック

カイロプラクティック「Chiropractic」 とは、1895年にアメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」により生みだされた治療法です。

カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。

WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。

発明国の米国や、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）において主に筋・骨格系の障害を扱う筋肉、骨格健康管理の専門家として法制化されている。

WHO世界保健機関の定義は、「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家です。

カイロプラクティックの治療法

治療法として手技による脊椎矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色とし特に背骨の小さな歪みに注目している」。

但し、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、様々な協会や学校で違っているケースも多く見られます。

中には痛み症状原因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技・矯正器具で矯正することで疾病を治療するうことが「カイロプラクティック」と解釈する方もいます。

例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」では筋肉、骨格と神経系の病気に専門化した治療法と定められています。

カイロプラクティック施術者は薬物治療/外科手術は行わずに、カイロプラクティック・オリジナルの手技テクニックを施術方法の主な方法とし、検査・診断と治療をしている。

カイロプラクティック施術者は体に関する広範囲の知識を有し、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも行っている。

カイロプラクティック（背骨矯正術）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語です。

このことは上記のサブラクセーション（脊椎のズレ）の調整のに「アジャストメント」と言われる施術を使用することにあります。

世界保健機関(WHO)では、「カイロプラクティック」を代替医療として位置づけています。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。

米国の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」が発明された。

病態は神経の機能障害で発症するという考え方に基づいて、身体、主に椎骨の関節の調整で神経系の機能回復を目指した治療です。

19 世紀アメリカにて開発された神経機能の障害に行う治療方法です。

脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを改善、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不調を治療する。

カイロプラクティック（背骨矯正法）は、骨格の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特色とし、特に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。

ざっくり言えば…骨の歪み、特に背骨（脊椎）の不整列を手技によって整復することによって神経の機能の働きを治す治療法です。

人の人体をコントロールするのは脳に繋がる神経線維で、その神経線維の働きが良くなれば自然と人体は病気の回復とともに健康になる訳です。

健康管理の中の背骨ヘルスケアの専門家。

神経系・骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質を高める機能を持っている。

最近の研究と臨床に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画をします。

徒手矯正、運動療法、患者の教育などを含み、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門家。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）はまず病歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各種検査を行っていきます。

そして体のズレを総合的に判断して施術順序を組みたてて、様態や体の特徴に合わせた施術のカイロプラクティック・テクニックを使います。

頭痛。

x脚矯正。

背骨。

骨盤矯正。

カイロプラクティック。

整体。

カイロ。

x脚矯正。

姿勢。

慢性疲労。

側弯症。

x脚。

猫背矯正。

整体、カイロ、整体、カイロプラクティック、痺れ、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、o脚、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、o脚矯正、x脚矯正、体のメンテナンス、背骨矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、慢性の体調不良。

整体、カイロ。

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肩凝り

肩凝りは、症候名のひとつ！肩凝りとはいっても肩だけでなく首の部分も凝ることが多いようです。「肩が張る」と言う方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りの症状

肩凝りとは僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因の説には諸説あるのです。確定的な診断方法や治療はなく不明な点も多い症状となっています。長い時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な原因がある！

肩凝りの症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方も多様です！

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる。

「肩凝り」と「整体」

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している事が多く整体の治療法は骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一回体験してみるのをお勧めします！

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ぎっくり腰

ギックリ腰

一般には、この状態すなわち、重量のある荷物などを持ち上げようとした時に強い腰痛が起こって立っていることさえ困難になる状態を、「」の通称をもって表す。一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰に突然疼痛が出る疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような病態を発症する。発生要因等もいろいろであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるのでぎっくり腰などのように損傷の原因を特定できることは多くない。また最近では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように気を付けることや特に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そんな労働環境に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法である。可能ならば日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともあるていど有効である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査は、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということが多いようです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明といわれる事が以外に多く、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになってしまいます。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の治療

初期対応

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる場合も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪くなる事が多く、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪化する要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

痛み止めなど

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているようです。

注射

痛みがひどい時は、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いかわりにときどき医療事故も起こります。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても効果的な方法の一つです。患部に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？整体でおこなう「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？整体では、骨をボキボキするイメージが強いと思います。整体は、一般的に関節の歪みを治療して体を整える治療です。「整体で治療を受けたら、帰るときには疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一回の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える施術はすることはありません。やさしく歪んだ椎骨を調整します。微妙な背骨の異常でも腰部に疼痛を発することがあるようです。これらの場合には整体はすごく効果を発揮します。脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを修正することで、激痛がすぐになくなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキするような過激な治療をする所に行くのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し過激な治療を行いひどくなる事があるのです。いい整体は、急性腰痛に対しどんな場合も強烈な治療をおこなうことはない。

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ぎっくり腰

一般にこの状況はすなわち、重量のある荷物などを運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が発症して立つことさえできなくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが発現する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、しばしばスプラング・バックでも同種の病態を発症する。発生要因等も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」みたいに損傷の要因を断定できる場合は多くない。最近では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように気を付けることや特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そんな環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法です。可能ならば常日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがそれなりに有効である。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査では、主に、レントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合が多いようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明と診断される事がおおく、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになってしまいます。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の治療

初期対処

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪化することが多くて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪化する一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷却しても疼痛が極度に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。だがぎっくり腰みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいようですね。

注射

疼痛が強い時は注射をします。痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対してすごく効果的なことが多いがしばしば医療事故も起こります。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで疼痛を発するぎっくり腰に、腰を固定するコルセットはすごく有効な対処法の一つです。腰部に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

病院の治療に加えて整体などの手技療法もぎっくり腰の治療として考えている人もいることでしょう。整体で行う「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？整体は背骨をボキッとするイメージが強いと思います。整体とは、一般的に脊椎の歪みを矯正して身体を整える治療法です。「整体で施術を受けたら、帰る時には疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える治療は行いません。やさしく歪んだ背骨や骨盤を治療します。微妙な骨格のズレでも腰に疼痛を発することがある。このような場合には整体はとっても効果を発揮する。脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを矯正することによって、疼痛が一瞬でよくなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッっとするような過激な施術をする整体に行くのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強烈な治療を行いひどくなることがあるようです。良心的な整体は、急性腰痛に対しどのような場合も強烈な矯正を行うことはありません。

X脚矯正、整体院

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X脚

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人達は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚をそろえて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、外見的に残念なだけでなく、体に対してもとても変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はいち早く修正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり脚がぶつかりやすく両膝が絡んで転倒しやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気が付く場合も多いようです。見た目を気にするう人達には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚か確認してみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活で股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急にX脚の歪みがひどくなる事が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になったら治せないと言われていましたが、最近ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を治療する施術法で当然脚の骨の調整のプロでもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は治療院ごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は、手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちに治療しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。

整体とO脚矯正

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O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性達に特に多いことを知ってますか？女性の方でO脚をきにする方達は、多いと思うのですが、近頃では男性の方もO脚疑って矯正を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の要因になる場合もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚が歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪みます。成長する期間の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化する事が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近ではO脚の大部分は治るということが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

整体とO脚矯正

O脚の調整法で最も有効なのが整体なんです。整体は、骨を矯正する民間療法でもちろん脚の調整のプロです。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の施術法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気付いたら早く改善することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。

側弯症、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本語では一般に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また身体を整える施術法（せじゅつほう）全てに対して用いられる言葉です。
日本語として、大正時代に使われ始めた言葉で米国（アメリカ）で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
今現在一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似た背骨矯正療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした療法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助器具でおこなう施術及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療によりいろいろな疾病を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・「オステオパシー」である。自然治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した施術方法（せじゅつほうほう）であります。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手で調整「アジャスト」して、疾病を治癒させようとする治療法。「オステオパシー」は、体の骨格のアンバランスは体液の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響をあたえた。

整体の治療方法

整体（せいたい）には定められたやり方はなく治療する人によりすることは異なる。大正の頃伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」など欧米より伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を利用した整体、中医学の手技を利用した整体、各団体の独特の施術方法などを加えた整体などがある言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般の医療と同時に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一種とされた。
整体（せいたい）は論理・技術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家が自論を語っている。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっている。
体全体の骨格の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整など中心に手足による矯正法(矯正器具を使う場合も）で行う施術である。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

頭痛、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体とは、日本では一般的に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くについてもちいられる。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた語句でアメリカで誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在、ふつうに使われる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似た背骨矯正療法（主に背骨）を主目的とした手技療法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う技術およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法により色々な症状を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシーである。治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した施術方法（せじゅつほうほう）である。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法により調整アジャストメントし、肉体を改善しようとする施術。オステオパシーは、体の骨格のアンバランスは体の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）又はオステオパシーの理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響を与えました。

施術方法

整体（せいたい）ではお決まりの方法はなくやる人により行う事は違う。大正時代日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの欧米より伝来の徒手療法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の理論や哲学など加えた整体などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般医療と同時に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされた。
整体（せいたい）は理論・技術共に共通でない為、整体を冠する治療家が、独自の説を展開しています。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 の様な科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっています。
体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正など主に手による手技（道具を使うことも）でする治療である。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

日本語一般には、この状況すなわち、重量物を運ぼうとした時などに急に激しい腰痛が発生して立っていることさえ大変になることをぎっくり腰の通称をもって表します。病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部に突如痛みが発症する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、ときどきスプラング・バックでも同様の病態を発症する。発症要因もさまざまであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ギックリ腰」のように損傷の要因を特定できることは少ない。近頃では、原因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、荷物など持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように心がけることや、重量物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そのような環境にならないように予防を講じるのも一つの方法になります。可能なら常日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそれなりに有効です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査は、主に、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということがおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と言われることがおおく、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになるようです。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の治療

初期対応

突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける場合も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなる場合がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪化する一因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減ることがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

一般にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいみたいですね。

注射

疼痛がひどい場合、注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いが時々事故も起こります。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも疼痛を発するぎっくり腰に、腰を保護するコルセットはすごく有効な対処法の一つです。腰に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは骨をボキッってしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを治療して身体を整える治療です。「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰る時には痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える施術はしません。優しくズレた骨格を調整します。微妙な背骨や骨盤のズレでも腰部に激痛を発することがある。これらの場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを治療することで、疼痛が瞬間的に消えることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキしてしまうような強烈な修正をする治療院に通うのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強い矯正を行い悪化する事があるみたいです。いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどんな場合も強烈な修正を行うことはないのです。