整体院とO脚

O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

脚の悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が女の子に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚をきにしている人達は多いと思いますが、最近では男の方もO脚疑って治療を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの要因になっている事もあったりして、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などで脚が歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、膝が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

O脚って真っ直ぐにな？

昔は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になったら治らないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

整体とO脚矯正

O脚の治療方法で最も効果的なのが整体です。整体は脊椎、骨盤を調整する民間療法で当然脚の治療の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正が難しくなります。整体の矯正方法で治るといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気付いたら早急に矯正することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをおススメします。

整体、ギックリ腰の治療

縺弱▲縺上ｊ閻ｰ繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

ぎっくり腰

「ぎっくり腰」

一般には、この病態、大きな物を運ぼうとした時などに強い腰痛が出現して立っていることさえ難しくなることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が出る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような痛みを発する。発生要因もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ギックリ腰」みたいに損傷の原因を断定できる場合は多くない。また最近では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、重量物などを持つ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重量物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそんな状況に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法です。できるならば、常日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともあるていど効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査は、主にレントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという場合が多いようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因不明と判断される場合が以外におおく、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになってしまいます。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。だがしかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて徐々に悪化することがおおく、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷やしても痛みが極端に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

薬など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているようです。

注射

疼痛が強いとき、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対してすごく効果的なことが多いがときどき事故も発生しています。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはとても効果的な方法の一つです。痛む部分に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるでしょう。整体の「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？整体では、背骨をボキボキしている印象が強いと思います。整体は、一般に関節の歪みを矯正して体を治す手技療法です。「整体で施術を受けたら、帰りには疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える施術は行いません。優しくズレた背骨を治療します。微妙な脊椎や骨盤のズレでも腰に痛みを発することがあるようです。これらの場合には整体はすごく効果を発揮します。背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを矯正することによって、痛みが瞬間的になくなることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキッっとするような過激な修正をする所にいくのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強烈な施術を行い悪くなることがあるようです。いい整体は、急性腰痛に対しどのようなときも強烈な施術を行うことはありえません。

ぎっくり腰の改善

縺弱▲縺上ｊ閻ｰ繧呈隼蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

ギックリ腰

ぎっくり腰

日本語一般には、この状態は、重量のある荷物などを持ち上げようとした時などに強い腰痛が発症して立っていることさえ困難になる状態を、ぎっくり腰の通称で表す。一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰に突如疼痛が走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、しばしばスプラング・バックでも同じような痛みを発する。発症要因等も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでギックリ腰のように損傷事由を断定できる場合は数少ない。近頃では、要因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、重量物などを運ぶ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そのような環境におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法になります。可能なら日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがそれなりに効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査では、主にMRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという事が多いみたいです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明と判断される事がおおく、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになります。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突如起こるぎっくり腰の初期の対処法は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる事もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなることが多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々悪化する要因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷やしても疼痛が極度に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいみたいです。

注射

疼痛が強いとき、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いかわりに時々医療事故も発生しています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはとても効果的な対処法の一つになります。腰部に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療

一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。整体でされている「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？整体は、骨をボキボキしている印象が強いと思います。整体とは、一般に背骨の歪みを調整して体を治す療法です。「整体で治療を受けたら、帰るときには痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一度の矯正で治った」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える矯正はしません。優しく歪んだ骨盤や背骨を矯正します。わずかな関節の異常でも腰辺りに痛みを発症することがあります。この場合には整体はとっても効果を発揮する。脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを調整することによって、痛みがすぐに良くなることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような過激な矯正をする整体に行くのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強烈な施術を行い悪くなる事があるのです。良い整体は、急性の腰痛に対してどのようなときも強い治療を行うことはありません。

整体院、O脚矯正

O閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

O脚矯正

O脚の矯正

脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚をきにしている人はたくさんいると思いますが、今では男の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっている場合もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚が歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みが悪化することが多く、これは膝が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐにな？

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚と整体

O脚の治療方法で最も効果的なのが整体です。整体は骨格を調整する民間療法でもちろん脚の調整の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かも…。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちに矯正しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の調整で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおススメします。

整体、X脚矯正

X閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚です。女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚と言われています。X脚は、外見的に悪いばかりでなく、身体にもすごく悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早く治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、脚が触りやすく脚が絡んで転倒しやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気が付く事もあります。人目を気にする女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か確認してみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。成長する時期の脚の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速にX脚の歪みが悪化する事が多く、これは関節が年齢と共に変形するのが要因になります。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の要因は分かっておらず一回X脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近ではX脚のほとんどは改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の調整で効果的なのが整体です。整体は、骨格を調整する治療で、もちろん脚の関節の修正の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをお奨めします。

肩こりと整体院

閧ｩ縺薙ｊ繧呈隼蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

肩凝り（かたこり）

肩凝りは症候名の一つです。肩凝りとはいっても肩だけではなく首もこることが多いようです！「肩がはる」という方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因の説には様々な説があるようです！明確な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い症状となっています。長い時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです！病気が原因で起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な要因がある。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法になるようです！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

整体の治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効なのが整体です！肩凝りの症状と背骨の歪みは関係している事が多く整体の施術は骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を一度体験してみるのをお奨めします！

骨盤を整える

鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

骨盤矯正と整体

骨盤矯正

最近「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はすることはありません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になるようなことはないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自に行っている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

骨盤は歪むのでしょうか？

病院などの医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などでは骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院では？

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では動かないと思われているみたいです。

整体の骨盤矯正

整体で行われている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のすこしのズレを修正することで患部の症状が解消されるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨がズレると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

整体で行う骨盤矯正

民間療法などの整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も用いる場合もある。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に調整をする方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を修正によって動かすので、普通強い力を使うことはないのです。

整体の骨盤矯正の現実

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても有効な助けになる。

整体と姿勢の矯正

謔ｪ縺・ｧｿ蜍｢繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

悪い姿勢と姿勢矯正

姿勢を矯正して正しい姿勢に！

いい姿勢になりたいと思ったことはありませんか。近頃姿勢が良くないと指摘された。肩凝りや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が原因かも？外見の感じを改善したい。多くの人達が色々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を改善したという方はあまりいない。自分の方法で姿勢を治そうと努力してみたけど改善されなかった。ヨガなどのストレッチに通ったけど姿勢が治らない。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても改善しない。エステやカイロプラクティックに行っても治らないなど姿勢を良くしようとしても治る方達があまりいないのが現状です。姿勢を本気で改善しようと思ったら効果のある方法で姿勢を矯正する必要があります。効果のある姿勢の調整法を理解することが姿勢を改善する第一歩になる。

悪い姿勢とは

背骨は首の骨が前に反って背中の骨が後方に反って腰椎が前方に反っているのが理想的な姿勢で脊椎が後方に円形に突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にならない良くない姿勢です。脊椎がが後湾する猫背みたいな姿勢はぱっと見悪い姿勢だとわかります。しかし、体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見良い姿勢のように見えるかもしれませんが生理的にはいい背骨とはいえません。理想的脊椎の湾曲からハズれた脊椎は靱帯や筋肉に負担になるだけでなく、脊椎より出ている神経にも悪影響を与えます。体は、神経によって機能しているので神経の情報伝達に悪影響が出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓などにも大きく影響し様々な症状を起こします。良くない姿勢は、外見だけでなく内臓の疾患などの重要な疾病の誘因にもなることがあるので自分で悪い姿勢になってしまっていると気が付いたら、はやめに姿勢矯正をする必要があります。

良い姿勢とは？

姿勢のことに詳しい方達は多くありません。理想的な姿勢とは、生理的湾曲があり、右や左に歪みが無い状態です。正しい姿勢はバランスがよく運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉に負荷が減り内臓機能も正しく機能し健康にもとても有効です。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の修正が必要になるのです。良くない姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響する。理想的な姿勢は、綺麗で、見た目の良い雰囲気を演出します。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与える。このようにさまざまなことに影響を与える姿勢は、曲がっているより綺麗な方がいいに決まっています。歪んだ姿勢を調整して、理想の姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正しよう！

悪い姿勢を修正してみれば印象もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を治療をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正するやり方には、どのような方法があるかわかりますか？何個か一般的な方法を並べてみましょう。

ストレッチ

体の柔らかさを増すことによって姿勢を治療する方法は多くされている手段で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などさまざまな種類があるようです。しかし、柔軟などで柔軟性が増えたからといって正しい姿勢の癖が付く訳ではないのです。ストレッチの意味は、身体の柔らかさを増やすことによって理想的な姿勢を取りやすくすることです。悪い姿勢の状況で身体が硬くなってしまった場合は、脊椎を理想の姿勢になることじたいができないことがあります。このような体では、まず初めに良い姿勢になれることができるようになれることがいい姿勢にする第一歩です。ですから、背骨が硬く理想的な姿勢になることができない方達にとっていい姿勢に修正する重要な一歩になります。だが、身体の柔らかさがある時柔軟は姿勢矯正には意味が無いことです。正しい姿勢になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの体の柔らかさを上げるような運動はする必要はありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が湾曲すると説明し、筋トレをすることによって姿勢を矯正することを奨めます。体力があればいい姿勢を保ちやすくなります。だが、単に筋肉があれば正しい姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングで姿勢が悪化する場合も多くあります。良い姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負荷がかかり痛みが出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を矯正する方達の考え方です。確かに、理にかなったやり方で正しい筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなったやり方でしないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。いい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

姿勢矯正と整体

脊椎を矯正する整体などの手段もある。整体の姿勢矯正は骨盤や背骨を治療して理想的な姿勢に修正する方法です。背骨をダイレクトに矯正するのですごく効果的な手段ですがただこれだけでは正しい姿勢にするのは困難でしょう。整体などの手技療法でで脊椎を理想の所まで調整しても理想の姿勢の癖が付くわけではないのです。もｔもと理想の姿勢の方が何らかの要因で姿勢が湾曲した場合、脊椎のよくない姿勢の状態が身に付く前であれば整体の姿勢矯正はすっごく有効で一度の修正で正しい姿勢に改善することもよくあります。

最も有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をすごく効果的にしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正を組み合わせて行うのが有効。前述のように、柔軟性があれば柔軟は必要ないし、体力があれば筋力トレーニングはいらないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知っている必要がある。どんな姿勢なのか分かっていなければどのように改善したらいいか分かりません。さらに、整体の姿勢矯正は、部分的な小さな歪みも治すことができる。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正はスムーズに早く調整することができます。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも大事なものはなんなんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

正しい姿勢を手に入れようとする場合、最も大切なのは良い姿勢をいつも保ことです。どれだけストエッチや筋力トレーニングや整体の姿勢矯正を受けてみても毎日良くない姿勢をしいては良い姿勢の状態は身に付きません。最低限必要なのは、悪い姿勢でいる時間よりいい姿勢の時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の修正をしても常日頃から曲がった姿勢でいるのであれば、良くない姿勢の背骨の癖が悪化するだけで理想的な姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で大切なのは日頃からいい姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の治療は理想的な姿勢を保ちやすくする、または理想の姿勢にちかづける補助的な行為です。

姿勢矯正をして健康で綺麗な身体に

理想の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経の情報でコントロールされている身体の機能を正常に維持することができるようになります。これらの効果は整体みたいな骨格矯正しかできません。姿勢を矯正する効用は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の施術を受けてみるといいでしょう。

整体の治療と腰痛

閻ｰ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

腰痛を治す整体

腰痛と整体

「腰痛」は腰の痛みや炎症などを感じる状況をいいます。ほとんどの「腰痛」はだいたい発症から数週間以内に症状が消失します。しかしおおくの「腰痛」は痛みを何度も繰り返し、そのうちの何％かは運動能力に重大な支障をきたす重篤な症状になる可能性があります。腰痛は大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛はいきなり痛くなるようなギックリ腰を含めて症状が出てからたいして時間の経ってないものです。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な症状が腰部に続く「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発病を何度も繰り返しながら長い間続く場合もある。人生で80％ほどの方が一回は、「腰痛」を経験するといわれている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で分類されるだけではなく、当然症状によっても分けられる。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の人達には普通にある腰痛でMRIなどの画像診断をすると多くの場合高齢の方達に見られますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の原因を取り去っても腰痛が改善しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰なストレスが加えられることによって筋膜や筋肉が収縮することで発現する腰痛になります。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。要因が解らない「腰痛」も多く、不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかと思われる。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に移行することもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」はとても重大な病気が隠れていることもあり、緊急性があり、死亡率のある病気もある。緊急性が高く致死性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意しなければならない腰痛は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。腰痛の原因になるこのような病に関しては、原因である病変を治療しないかぎり腰痛が消失することはない。腰痛以外に症状がある人は、腰痛以外の病が隠れているか検査してみることが重要になる。ただの「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命に係わる怖い「腰痛」もあることをわかっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない腰痛に対してよく使われますしかしMRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的原因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がはるかにおおいことからも心因性だと判断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできません。

腰痛と整体

腰痛の治療方法には、色々な対処法が使われます。これは、腰痛の原因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効き目があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤などの骨を整えることで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になる。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術方

整体の腰痛治療は、一般的にボキッと関節を矯正するのを想像する人がおおいのではないでしょうか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなぼきぼきする方法を「整体」で行うことはない。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」には気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体はボキボキしない矯正法で脊椎や骨盤の施術を行います。「整体」にも柔らかい施術が使用されます。慢性腰痛に関しては、「整体」の治療方法にもよるがぼきぼきする施術をする場合もあります。「整体」は、ボキボキするやり方やボキボキしない施術法に関係なく脊椎や骨盤を調整する為とても効果が高いので「腰痛」で困っているなら一回「整体」の修正を受けてみることをおススメします。

産後の骨盤の歪み、整体の骨盤矯正

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　近頃、子供を出産された方達で見聞きしたことのない人達はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、最近のように一般的には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？

赤ちゃんを出産する時骨盤は、赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普段可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は出産が少しでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増し左右に広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後もっとも大きく広がります。大きく広がった「骨盤」は産後元の場所になります。

骨盤は産後に歪む？

ふつう、出産後骨盤は元の場所になります。しかし、出産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で歪む

日頃の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが継続することがある。出産後骨盤は出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らない

産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で戻らずズレた状態になってしまう場合がある。このような場合、痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰部に発症する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも徐々にズレてしまう。

一般的な骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤体操なども流布されるようになりました。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは「骨盤」を圧迫するように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはない。出産後「骨盤」が曲がっていることを前提に簡単に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状況がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」の状況を知らなければ、理想的な状態に戻すには、どちらの方向に動かしていいか判断できません。自分の状態がわからないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じです。

整体で行う産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもある。「整体」では骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に整えるように骨盤を治療していきます。骨盤を正しい状態に治すには、「骨盤」のズレている状態を知っておく必要があります。骨盤の状況を把握していなければ、どのように力を加えれば元に戻すことができるのか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くすると歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で矯正することがいちばんおすすめです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤のズレがないにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ必要の無い施術を長期にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題無く皆さん出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう人達が少ないながらいます。大多数の人達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な場合は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に通うべきです。まともな整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「整体」は、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。ほとんどの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいてください。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

「骨盤」のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨めるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因？これらの要因の大多数は骨盤じゃなく性活環境です。子供ができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。