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肩凝り

「肩凝り」は、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけではなく首もこることが多い。肩がはると言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」の症状

肩凝りは、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあります。確実な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い症状なんです。長時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある！病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な要因があるようです！

肩凝りの症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も色々です！

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます。

肩凝りと整体

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効な方法が整体です！肩凝りと背骨の歪みは関係していることがおおく整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体を一回受診してみるのをおすすめします！

O脚、整体院

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O脚矯正

O脚の矯正

脚の悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が女子達に多くいることをご存じですか？女性の方でO脚を気にする人は、多いと思いますが、今では男性もO脚疑って治療を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子には、外見の悪さが大問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の要因になる場合もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の関節がすこしずつ歪んできたものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急速に歪みが悪くなることが多く、膝関節が歳をとると共に変形するのが原因になります。

O脚って治るの？

以前は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら治せないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚矯正と整体

O脚の矯正ですごく有効なのが整体です。整体は骨格を矯正する民間療法で当然脚の調整のプロでもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の画像を載せていないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するなら若いうちにしないとO脚の修正が難しくなります。整体の矯正方法で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。

整体とX脚

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。日本の女性にとても多いO脚と違ってX脚の方は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、両脚を揃えて立つと足首や踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚はルックス的に悪いだけではなく、身体にも大きな悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早く治すことをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝が当たりやすく、両膝が絡んで転倒しやすい。膝が当たって転ぶのを防ぐために脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気付く事もあるようです。見た目を気にするう人達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚かどうか確かめてみることをおすすめします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、習慣で脚がだんだん歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪みます。成長期の脚の骨が伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は分かっておらずひとたびX脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃ではX脚のほとんどは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。整体は関節を治療する施術法で当然脚の関節の調整のプロでもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は、技術です。整体師の力量に差があります。しっかり調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにも早く治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおススメします。

骨盤矯正、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体とは日本語では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉。
また、身体を整える施術（せじゅつ）全般に対して使われる言葉。
日本語としては、大正時代に使用され始めた言葉で米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在、普通に使われる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似た骨格矯正（主に脊椎）を目的とした施術法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具で行う治療およびその方法を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法により多種多様の病気を治すことを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティックと「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した治療方法です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法により矯正「アジャスト」して、身体を治す施術法。オステオパシーは、体の異常な構造は体の循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えた。

治療法

整体にはお決まりの方法は無く、治療する人によって施術する事は異なります。大正時代日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの欧米伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中医学の施術を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の治療法などを加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、一般医療と同時に通常の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされました。
整体は、理論・技術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、自説を展開しています。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっている。
体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正などを主に手足を使った手技（道具を使う場合も）でする治療である。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

頭痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本語では主に手技をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉。
また、身体を整える施術法（せじゅつほう）全般についてもちいられる言葉。
日本語として大正時代に用いられ始めた語句で、米国で体系づけられた手技療法・オステオパシーを「整体」と訳したのが始まりのようである。
今現在、世間一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似ている脊椎矯矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と矯正器具でおこなう施術及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法により多種多様の疾病を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシーである。治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術であります。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法によって矯正（アジャストメント）することにより、疾病を改善させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は体の骨格のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティックや「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体の施術方法

整体（せいたい）では決められた方法は無く施術する人によって施術することは違う。大正の頃日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 Chiropractic などの西洋伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の施術を取り入れた整体、団体の独自の治療方法などを加えた整体など存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常の医療と同時に病院で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされています。
整体は理論・術が共通でないため、整体を冠する療法家めいめいが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっています。
肉体の骨の関節（脊柱・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正など主に手足を使った手技（道具を使う場合も）でする治療です。

産後の骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

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背骨矯正とカイロプラクティック

背骨の歪みを矯正する

「背骨」のズレを調整したいと思ったことはありませんか？近頃背骨がズレていると彼氏や彼女に言われた。肩凝り、腰痛で悩んでいるのは「背骨」の歪みが原因の可能性もあるのでは？ルックスを良く見せたい。おおくの方達が色々な背骨の湾曲のことで悩まされています。「背骨」の湾曲で悩まされているにも関わらず、背骨のズレを改善したいという人達は少数です。ネットや雑誌をみて自分自身で背骨の歪みを修正しようと努力してみたけど改善しなかった。真向法やヨガなどのストレッチにかよったけど「背骨」の湾曲が改善できない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨の曲がりの背骨を行っても改善しない。「整体」に行ってもよくならないなど、背骨の歪みを改善しようとしても改善できる方が少ないのが現実です。背骨の歪みを本当に改善しようと思ったら効果的な手段で背骨の歪みを施術することが必要である。正しい背骨の湾曲の調整法を理解していることが「背骨」の曲がりを治療する第一歩になるのです。

悪い背骨の歪みとは？

背骨は頸椎が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰椎が前にカーブになるのが理想的で、背骨が背中側に丸く出る猫背や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正しい「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背筋が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の曲がりは明らかにいけない背骨の歪みだとわかります。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見られがちですが、人体の構造的には理想的な背骨の歪みとはいえません。正しい湾曲から外れた「背骨」の状態は、人体や筋肉に負担をかけるだけではなく、背骨から出てくる神経組織にも影響を及ぼします。人体は、神経系でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が出ると筋肉などの運動系だけじゃなく、内臓にもすごく影響を及ぼしいろいろな身体的不調をまねきます。悪い背骨の曲がりは、見た目の印象だけでなく内臓疾患など重大な疾病の原因にもなるので、自分自身が悪い脊椎のカーブだとわかったら、なるべく早く背骨の歪みを矯正をする必要がある。

理想の背骨の湾曲とは？

背骨のカーブについて詳し人達は数少ない。良い脊椎の状態とは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がっていない姿勢の状態です。「背骨」が正しい状態であればバランスが良く運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、に無理が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く有効です。その為、「背骨」のズレている人達は背骨の湾曲のの治療が必要になります。背骨の曲がりは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。理想の状態の姿勢は、美しく見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。「背骨」のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これほど沢山いろいろな事に悪影響を与える背骨の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨の湾曲を治療して、理想の脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「脊椎」の湾曲を施術するとルックスも良くなり健康的になって良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを調整の手段には、どのような方法があるのか？何個か知られている修正法をあげてみましょう。

ストレッチなどの柔軟

柔軟性を高めることによって脊椎の湾曲を背骨施術しようとするやり方は一番たくさん使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などの様々な種類がある。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正しい「背骨」の状態の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、柔軟性を増すことによって正常な「脊椎」の位置を保ちやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢で肉体が硬くなってしまった場合は、背骨を正しい姿勢にもっていくこと自体が困難なことがある。そのような時は、まず初めに理想の背骨の状態になることができるようになることが、いい「背骨」の状態になる一歩です。なので、体が固まって良い「背骨」の姿勢になれない人にとっては、正常な「背骨」の状態に治療するための重要な一歩になる。しかしながら、柔軟性があるとき、ストレッチ自体は「背骨」の曲がりの矯正には有効では無い。正しい「背骨」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような体操はする必要はありません。

トレーニング

ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力トレーニングがカーブするを説明し、筋力トレーニングによって「背骨」の湾曲を修正するべきとお奨めします。筋肉があったらいい「背骨」の位置を保持しやすくなります。しかし、単純に筋肉があれば理想の背骨の状態になるとは限りません。筋力トレーニングで「脊椎」の歪みがひどくなる事もあります。正しい脊椎の姿勢の状態を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「脊椎」を良い状態に保持するのも簡単になり脊椎のカーブが改善するというのが筋トレで「背骨」の曲がりを矯正しようとする人の理論です。確かに、効果のある方法で正しい筋力の増やし方をすれば「脊椎」の歪みの治療にとても効果があります。だがしかし、筋力トレーニングを行う方でも理想的な仕方でしないと背骨の歪みが治るどころか悪くなることもありえます。どんな時でしょうか？それは、筋トレを行っても背骨の歪みをひどくするようなトレーニングでは、脊椎の曲がりが治るどころか悪くなります。効果のある「脊椎」のカーブの矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

カイロプラクティックを背骨矯正

「脊椎」を調整するカイロプラクティックなど手技療法もあります。「カイロプラクティック」の背骨の歪み治療は「脊椎」や骨盤を直接調整して正常な「脊椎」の状態にする療法です。脊椎を直接調整するのでとても効果がある方法ですが、本来整体だけでは正しい「背骨」の位置にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックで「背骨」を理想的なところまで修正できても、正常な背骨の位置の癖が付く訳ではない。元々いい「背骨」の位置の方が何らかの要因でで「脊椎」の位置が悪くなった場合、「背骨」に悪いクセが付く前であればカイロプラクティックの「背骨」の歪みの調整はすごく効果がありたった一度の矯正でいい背骨の状態に戻すことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」のカーブの矯正を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を一緒に組み合わせてするのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであればトレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の矯正は、できることであればやってみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの「脊椎」の湾曲がどんなふうな「脊椎」の曲がりをしているかを理解している必要があります。どのような背骨のズレなのかわかってなければどんなふうにして矯正したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの施術は小さな曲がりも治療することができます。「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの矯正を受けることで背骨の湾曲の矯正は、早くスムーズに調整することがでいるのです。しかし、これだけでは一番大切な物が抜けてしまっています。「背骨」のカーブの治療にとても大切な物は何だろう？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

いい「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとする場合に、とても大切なのは理想的な「脊椎」の姿勢を常に維持することです。どれだけ筋トレやストレッチ、「カイロプラクティック」の修正をしてみても日頃から良くない姿勢をしていたのでは、正常な「脊椎」の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる時間より良い脊椎の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの修正を行っても普段から良くない姿勢でいたのであれば脊椎のカーブのクセが悪くなるだけでいい背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、「脊椎」の曲がりの矯正で最も効果的なのは常日頃からいい「脊椎」の姿勢の状態を保つことで、トレーニング、ストレッチ、整体の矯正は理想の背骨の状態を維持しやすくする、または、理想的な背骨の姿勢にする為の補助的な方法です。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

理想の背骨の状態を身に付けて美しく健康な体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの治療は、とてもおすすめです。「カイロプラクティック」は、「背骨」のカーブを修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、脳でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができます。このような効用は、カイロプラクティックなどの脊椎矯正でしかできない。背骨の曲がりを治療する効果は、理想の「背骨」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので「背骨」が湾曲してると悩んでいるなら「背骨」の曲がりの治療をうけてみるといいでしょう。

頭痛を改善するカイロプラクティック

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頭痛

頭痛（ずつう）は頭部に感じる痛みのなかで表面で発生するものではない頭の痛みです。色々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状概念なんです！珍しくない症状である他方これらを主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で明確な原因が分からないことも多いようです。原因は様々と言われますが基本的に全ての頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれていますi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが出現する要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝から頭痛を感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです！「片頭痛」は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、休日などにも起こりやすいと言われています！片頭痛で悩まされている人の1割で前兆現象がみられるようです！「片頭痛（へんずつう）」の発生原因についてはまだ解らない所もあるが、有力な説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があります。また遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられている。片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の症状で若い女の子に多く発症し、時々家族性だと言うことです。

群発頭痛

発生メカニズムについては、まだあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。群発頭痛の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症する場合が多いとのことです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛をにすごく有効だと言われています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは頭の血管が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛の治療法というと通常薬による治療法が普通だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛の効果的な治療法の一つです！カイロプラクティックは頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることで圧迫を取り除き頭痛を改善します！カイロプラクティックの治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの調整がおススメです！

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猫背は治療できる

猫背を矯正しよう

「猫背」などを治したいと感じたことはありますか？最近、友達から「猫背」と指摘される。腰痛、頭痛、肩凝りで悩まされるのは猫背が原因かもしれない？イメージをよくしたい。おおくの人が猫背などで悩まされています。「猫背」で苦しんでいるにも関わらず、猫背を治したという人達のことはさほど聞くことはありません。ネットなどを見て一人で「猫背」を治そうとためしたけどよくならなかった。ヨガみたいな柔軟体操に行ったけど「猫背」がよくなたない。スポーツジムで筋力トレーニングして猫背の調整をしてもよくなたない。「整体」など通っても効果がないなど猫背を良くしようとしても治る人達があまりいないのが現実です。「猫背」を本気で解消しようと考えたら正しい矯正法で猫背など矯正する必要がある。理論的な「猫背」の修正法を治療前に理解することが猫背を治す基礎になる。

猫背の矯正って知ってる？

背骨は、首の部分が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰の骨が前方に湾曲になるのが普通で、腰や背中が背中側に出っ張る背骨を「猫背」と言う。背中が円形になる猫背の見た目は明らかによくない状態だと分かる。理想的な脊椎の湾曲から外れた脊椎は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、背骨から出てくる神経系にも影響する。肉体は、神経の伝達によってコントロールされるので、神経伝達に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓にもとても大きく影響しいろいろな体調不良をまねきます。猫背は外見だけでなく内臓の病気などの大変な疾患の原因にもなりうるので、自分が「猫背」と気が付いたら、早急に「猫背」の治療をおこなう必要があるのです。

正しい姿勢とは？

「猫背」に対して詳しい人達は多くありません。正常な脊椎とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。理想的な姿勢はバランスが良く運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓も正しく活動しやすいので健康に対して凄く効果的です。そのため、「猫背」の方達には「猫背」の治療が必要になります。「猫背」は病気などだけでなく外見的にも影響が出ます。理想的な脊椎は美しく、見た目の魅力をかもしだします。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは人との関係にも変化を与えます。このように色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっている。猫背を治療して、綺麗な脊椎を手に入れましょう。

猫背矯正しよう！

「猫背」を修正すれば見た目も良くなり健康になって、良いことばかりです。猫背を調整しない理由はないのではないでしょうか？猫背を治療する修正法には、どんな調整法があると思いますか？何個か知られている方法を紹介しましょう。

柔軟・ストレッチによる猫背矯正

体の柔軟性を高めることによって猫背を修正する調整法は多く使われるやり方で、真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどいろいろなやり方があります。しかし、ストレッチや柔軟で背骨の柔軟性が増加したからといって「猫背」が治るわけではないんです。ストレッチの意義は、柔軟性を増すことによって正しい姿勢の状態を保ちやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の状態にすることじたいができない場合がある。そんなときは、まず第一に理想の状態になることができるようになることが、正常な姿勢になる一歩です。ですので、脊椎が硬く正しい姿勢になることができない人にとっては、「猫背」を治療する大切な一歩になります。しかしながら、体に柔軟性があるときは、柔軟は「猫背矯正」には意味がないのです。正しい姿勢になるだけの体の柔軟性があったらストレッチみたいな柔軟性を増すようなトレーニングはする事はない。

猫背矯正とトレーニング

スポーツジムでは、筋力の減少により「猫背」などになると考えてトレーニングで「猫背」を修正しようとすることをススメます。体力があれば正しい姿勢を維持しやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば正しい脊椎になれるとは限りません。筋トレによって「猫背」の状態がひどくなる事もたくさんあります。理想的な脊椎を保持しようとすると靭帯や筋肉に負担がかかり筋肉が痛くなったりするため、力が強くなれば脊椎を保つのも簡単になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで猫背を調整しようとする人の考えです。確かに、理論的な方法で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」にとっても効果的です。しかしながら、トレーニングをしている方でも正しい方法でしないと猫背が治るどころかひどくなることもあります。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が改善するどころか悪くなってしまいます。理論的な猫背矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

猫背の矯正とカイロプラクティック

脊椎、骨盤を修正する「カイロプラクティック」など手技療法のような修正法もあります。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を動かして正しい骨格の状態に戻す治療法です。骨を直接矯正するのでとても効果があるやり方ですが、これだけで「猫背」を改善するのは困難でしょう。「カイロプラクティック」で背骨を理想的な場所まで治しても理想的な姿勢の状態になる訳ではない。もともと理想的な姿勢の癖がついている方達がなんらかの原因で猫背になったばあい、猫背の癖が付く以前であれば「カイロプラクティック」の猫背矯正はすごく有効でありたった一回の治療で猫背が調整されることも珍しくありません。

有効な猫背矯正

「猫背矯正」を最も効果がある手段でやりたいのならばストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの施術を組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があればトレーニングはしなくて大丈夫です。カイロプラクティックの「猫背矯正」はできることならしてみるのがいい。はじめは、自らの姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを知っておく必要がある。どのような姿勢になっているか知らなければ、どのように治したらいいかわらかない。またカイロプラクティックの矯正は小さな歪みも調整することができるのです。カイロプラクティックの猫背矯正を行うことで猫背はなるべく早く治すことができます。だがしかし、これだけでは重要なことが抜けている。猫背矯正にもっとも重要なものは？

猫背矯正で重要なものは？

「猫背」を治そうとするとき、とても大切なのは正しい姿勢の状態をつねに保持することです。どんなに柔軟、ストレッチや筋力トレーニングや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をやっても、普段から悪い姿勢をしてては理想的な姿勢の癖は付かないのです。最低限必要なのは、猫背でいる時間より理想の姿勢でいる時間の方が長くいる必要があるのです。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの「猫背矯正」をしても常日頃から日頃から猫背の状態でいたのでいたのであれば癖がひどくなるだけで理想の姿勢にはなりません。つまり、猫背矯正で最も大切なのは常日頃から正常な姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの「猫背矯正」は、正しい姿勢を保持しやすくなる、又は、正常な姿勢に早く改善する為の補助的な行為です。

猫背を矯正して健康な体に

「猫背」を調整して、健康で綺麗な背骨を手に入れる！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はとってもおススメです。「カイロプラクティック」は、猫背を治すだけでなく背骨の神経圧迫を治すことができるので、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を回復させることになります。このような効用はカイロプラクティックのような手技療法でしかできません。「猫背」を修正する効果は、正しい姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので猫背で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいでしょう。

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側弯症とカイロプラクティックの治療

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。脊椎は正しい状態であったならば正面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐのびています。しかし、横に彎曲したり、背骨がねじれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言います。「側彎症」は苦痛などを伴うことは稀なため早期での診断は困難で、ある程度大きくなってしまってから気付く場合が多いようです。気が付いた頃には、すでに大きく歪んできている事もあり、成長期には時々背骨の曲がりを確認して「側彎症」なっているかを確かめることが必要です。

側弯症になる原因は？

今は、「側彎症」を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には、下記のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長する時に「側弯症」は発症し、おおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生までの間が注意が必要。おおよそ1:7の割合で女性に多く特に初経前後の女に多く発症し、やせ形の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係無いようです。体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長する時間が長いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると側弯が早くひどくなることはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄の異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持することができないことによって発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことによって発症する。事故など脊椎に力がかかったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が歪み側弯症になります。

姿勢からくる側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあるのです。この「側彎症」は背骨の骨の変形は少ないようです。長期間に渡る歪んだ姿勢では、背骨や肋骨が変形する場合もありますが、特発性のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の調整や日頃の姿勢を良いしせいでいることで治すことができるようです。

身体に影響する側弯症

背骨が大きく曲がる「側弯症」は、健康にいろいろな悪影響を与えます外観の問題、代謝機能の影響、肩こりや腰痛などみたいな不快な症状や痛みなど…。

見た目

脊椎が横に歪むだけじゃなく、骨自体がねじれながら左右に歪むためじょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響が出る。このような脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的影響を与える事もあるひどい側弯症は、子孫にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の妨げになる場合もあるみたいです。

肉体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になります。急性の症状や慢性の痛みなどのさまざまな凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症のなりはじめや軽い「側彎症」では、凝りや痛みが出ることは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが大きくなったひどい側弯症になってからです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されていなくて早目に発見して非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療の方法は確立されていません。

側弯症の治療方法

病院で行われる「側弯症」の治療は、コルセットなどによる治療と手術をする治療方法に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による固定療法が行われることがおおい。コルセットのような装具で歪みがなくなることは無いが、装具は少しは側弯症の進行を遅らせるため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての生活は不便を伴う為、装具の装着を途中でやめてしまう人達も少なくなく、実際には、その効果を実感する人達はわずかです。また長期的に装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、「側彎症」の装具での治療方法はすごく忍耐が必要なものになります。

手術

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を矯正する外科手術をします。この場合も完治することはありません。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の稼働できる範囲は減少します。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるため、身体への負担を心配して手術をためらう方もいるようです。

整体の側弯症の矯正

背骨の矯正を主とするカイロプラクティックには「側弯症」の人が多く来られます。カイロプラクティックは古くから「側弯症」の施術を経験してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての側弯症に特に有効な治療法は発見されていない。しかし、ある一部の「側彎症」に対してはすごく効果的で改善が見られる場合があります。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺まがいの整体院かも！カイロプラクティックの調整で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側弯症」のみです。側弯症が治るなどと簡単に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであればカイロプラクティックの矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

出産後に行く産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか？近頃赤ちゃんを出産された方達で聞いたことの無い人はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、最近のように普通には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪む？

出産のとき、骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。いつもはほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は出産がちょっとでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最大に広がります。少し広がった骨盤は、出産後元の状態になります。

産後に骨盤は歪む？

普通、出産後「骨盤」は元の場所に戻ります。だが、出産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発病することがあります。どのように「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

生活習慣によって歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが継続することがある。出産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後元に戻らない

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になる事があります。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もあるが、腰に出る場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

出産後しばらくの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにススメることもあります。また、ネット、テレビ、雑誌で自分自身で骨盤のズレを整える骨盤体操も流布されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを調べることはない。出産後骨盤がズレていることを大前提に単純に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状態を知っていなければ、理想的な骨盤に治すには、どのような方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状況がわかっていないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨格矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでは「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に治すように骨盤を矯正します。骨盤を良い状態に戻すには、「骨盤」のズレている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状態を理解しなければどっちの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くするとズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で治療するのが一番お奨めです。また、エステなどの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレがないにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ必要のない治療を長期間にわたってする傾向が強いように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は産後絶対必要なのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題も無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかしその中には産後に「骨盤」が歪んでしまう方達が少数ですがいます。ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。まともな「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりしたカイロプラクティックは、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいて下さい。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

「骨盤」の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？これらの原因のほとんどは「骨盤」じゃなく性活環境です。子供ができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時並行してさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。