肩こり、整体

整体

整体は日本語では普通手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全般について使われる言葉。
日本語としては、大正時代に使用されるようになった用語で、米国（アメリカ）で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在俗に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした治療を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助道具で行う技術およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療により種々の疾病を治すことを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国で誕生した施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手によって調整アジャストメントすることで、体の不調を回復させていこうとする施術（せじゅつ）。オステオパシーは、体の構造的な異常は血液の循環んに悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響をあたえた。

整体の治療方法

整体（せいたい）では定まった手順は無く行う人によってする事は異なります。大正時代に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」などの欧米より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を利用した整体、団体の独自の治療法など加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体は論理・術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家が、自説を展開している。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっている。
肉体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整など主に手を使用した矯正法（道具を使うことも）でする治療である。

猫背を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

骨盤矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本語ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、体を整える施術方法について使用される言葉です。
日本語としては、大正時代に利用され始めた語句で、米国で誕生した手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと言われています。
今現在一般にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」に似ている骨格の矯正（主に背骨）を主目的とした治療法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う治療およびその方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法により様々な疾病を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic と「オステオパシー」です。自然治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術です。「カイロプラクティック」は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法によって調整アジャストすることで、体を治そうとするものです。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造の異常は血液・リンパ液などの循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）又は「オステオパシー」の理論・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体の施術

整体（せいたい）に定められた方法は無く行う人によりする事は異なります。大正のころ伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」「Chiropractic」などの欧米伝来の治療法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を利用した整体、中医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の治療法などを加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、一般の医療と共に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされています。
整体は、理論・技術共に共通でないため、整体を冠する治療家おのおのが、自論を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっている。
身体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整など主に手を使用した手技（道具を使用する場合も）で行う治療です。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

頭痛を改善する整体の矯正

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頭痛

頭痛とは、頭にでる痛みで表面に生じる痛みではない頭の痛みです。いろいろなタイプの症状を含んだ幅の広い症状の概念になります！ありふれた症状である他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的疾患もあってその一方で主原因が分からない場合も多い。原因は色々と言われるが基本的には、ほとんどの頭の痛みの要因は一つとと言われているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男より女のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から痛みを感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛」の可能性が高い。片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張から解放された時、休日などにも起こりやすいようです。片頭痛の約1割で、前兆がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについてはいまだに解らない所もありますが、有力な説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があります。また、遺伝的な関係もあると考えられている！片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の痛みで、女性に多く発生し、時々家族性だと言うことです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症メカニズムについてはまだわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発生する場合が多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くことも推奨されています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると言われています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、脳の血管が関連している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

頭痛の治療と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬物による治療法が普通だと思われますが、薬以外にも整体のような治療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです。整体では頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の治療で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度だけでも整体の矯正を体験してみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお奨めです！

整体と側弯症の矯正

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側弯症と整体の治療法

側弯症とは？

「側弯症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われます。背骨は、正しい状態であれば前面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐのびている。しかし、横に曲がったり脊椎が捻じれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は、痛みなどを伴うことはほとんどないため早期診断はとても困難で、ある程度大きくなってしまってから気がつく事が多いようです。気づいた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっている事もあり、成長期にはときどき背骨の歪みを調べて側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症になる原因は？

今は、「側彎症」を原因別に分類するようになってきています。側弯症には、以下のような分類があります。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めています。成長するときに「側彎症」は発現し、そのおおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいが特に注意が必要とされる。およそ一対七の割合で女に多くとくに初潮前後の女子に多く発症し、やせ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期が多いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが急速に進行することは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正しい姿勢を保持することができないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことで発現する。事故などで身体に大きな力が加えられたことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が曲がり「側彎症」になります。

姿勢からくる側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがある。この側弯症は背骨の変形をともなうことは少ない。長時間の悪い姿勢では背骨や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で起こる「側彎症」は、整体の調整や生活の中の姿勢を正していることで治していくことができます。

側弯症の影響

背骨が湾曲する「側弯症」は、身体に色々な悪影響を及ぼす。外見上の問題、内臓機能への悪影響、肩こりや腰痛などのような不快な症状や痛みなど…。

外見上の問題

背骨が横方向に歪むだけじゃなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むためじょじょに肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響が出る。それらの体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に影響を与える事もあるようです。重度の「側弯症」は、子供に受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の妨げになる場合もあるみたいです。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなど様々な痛みや凝りの原因になりますが、側弯症の初期や軽い側弯症では痛みや凝りが出現することは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが大きくなった重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法はわかってなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防法や治療法は発見されていません。

側弯症の治療方法

一般医療でされる「側彎症」の治療法は、装具による治療方法と手術をする治療にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具による維持療法がおこなわれることがおおい。装具で湾曲が完全に完治することは無いが、装具は少しは側弯症が進むのを遅くするため、手術になってもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を辞めてしまう方も多く、現実には、効果を実感する方は多くありません。また長期間装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって「側弯症」の装具での治療方法はすごく忍耐が必要なものになります。

手術による治療方法

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を修正するする手術が行われる。この場合も完治することはない。外科の手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の動ける範囲は減少します。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大きな手術になるので、身体への影響を心配し手術をためらう方もいらっしゃいます。

整体の矯正

脊椎・骨盤の矯正を主とする整体には「側彎症」の方が多数来院します。整体では古くから側弯症の施術を研究してきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての側弯症に効果的な治療は確立されていない。だが、一部の「側彎症」に限ってはすごく効果的で大きな改善が見られることがあります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」などと、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体かも！整体の治療法で改善する「側弯症」は、「側弯症」全ての一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。「側弯症」が治るなどと気軽に言う整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考えたうえであれば整体の施術をを試してみるのは良いことだと思います。

猫背と整体

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猫背を改善する整体

猫背を矯正しよう

猫背などをよくしたいと考えたことは？最近、旦那さんや奥さんから猫背と言われる。腰痛や頭痛や肩凝りで痛みや凝りが出るのは猫背が要因では？見た目の印象を良くしたい。たくさんの人が「猫背」で悩まされています。「猫背」で苦労しているのに「猫背」などを治したという方の話はそんなに聞きません。ネットなどを見て自分の力で猫背などを改善しようと頑張ったけど改善できなかった。ヨガや真向法などのストレッチや柔軟体操に通ったけど「猫背」が良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら猫背の修正をしても改善しない。「整体」など通ってみてもよくならないなど猫背を改善しようとしても解消できる人があまりいないのが現実です。猫背を本気で良くしようと思ったら正しい矯正方法で「猫背」を修正する必要があります。効果のある猫背の調整方法を治療前に理解することが「猫背」など矯正する第一歩になります。

猫背矯正って知ってる？

脊椎は頸椎が前方に湾曲、胸椎が後方に湾曲、腰椎が前に湾曲になっているのが正常で、背骨が背中側に出っ張る脊椎を「猫背」といわれます。脊椎が円形になる猫背の見た目は見るからにいけない姿勢だとわかる。正しい湾曲から外れた脊椎は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけでなく、背骨より出てくる神経組織にも影響を与えます。人体は、脳によってコントロールされるので、神経の伝達に異常が起こると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓器官にも大きく影響し色々な身体の不調をまねきます。猫背は、見た目だけでなく内臓の病気などの大きな疾病の要因にもなってしまうので自分が「猫背」と気付いたら早く猫背の治療をする必要があります。

理想的な姿勢とは

猫背のことに詳しい人達は少ない。良い背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右の湾曲が無い姿勢です。正常な脊椎はバランスが良く運動能力もよくなります。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に働きやすいので健康を維持するのにとても有効です。そのため、「猫背」の人達には猫背の治療が必要です。「猫背」は疾病だけでなく外見にも影響が出ます。いい姿勢は美しく、外見的な魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは人間関係にも影響を与える。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっています。猫背を治療して、正常な姿勢を手に入れよう。

猫背改善

「猫背」を矯正できればルックスも良くなって健康になり、いいことばかりです。猫背を矯正を行わない理由はないのでは？猫背を修正する方法には、どんな修正法があると考えてますか？何個か知られている矯正法を紹介しよう。

猫背矯正と柔軟・ストレッチ

背骨の柔軟性を増すことによって猫背を改善しようとする治療法は最も多く使われる修正法で真向法などなど色々なやり方がある。しかし、柔軟体操で体の柔軟性が増したからといって猫背が解消されるわけではないのです。ストレッチの意義は、脊椎の柔軟性を増進することによって理想的な姿勢をとりやすくすることです。「猫背」の姿勢で身体が癖が付いた場合、脊椎を理想的な姿勢にすることじたいができない場合があります。そんなときは、まず第一に理想の状態になることができるようになれることが、正常な姿勢になる第一歩です。ですから、体が硬く癖がついて理想の状態になることができない方達にとっては、猫背を矯正する重要な第一歩になります。しかし、身体に柔軟性がある場合、柔軟は猫背矯正には意味がないのです。正常な状態になるだけの柔軟性があったならストレッチなどの柔軟性を高めるような体操はやる必要はない。

トレーニングと猫背矯正

ジムでは、筋力の低下により猫背などになると仮定して筋トレによって「猫背」を治療しようとすることをススメます。体力があれば正しい姿勢を維持しやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば理想的な状態になれるとはかぎらない。筋トレによって猫背の姿勢がひどくなることも多くあります。理想の背骨を維持しようとすると骨格、筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりするので、筋肉の力が強化されれば背骨を保持するのも楽になり姿勢が改善されるというのが筋トレで「猫背」を調整しようとする方の考えです。確かに、理論的な筋力トレーニングの方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にとっても有効です。しかし、筋力トレーニングをする方でも正しいやり方で行わないと「猫背」が良くなるどころか悪くなることもある。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは猫背が改善するどころか悪くなってしまいます。理論的な猫背矯正の筋トレを行うようにしよう。

猫背の矯正と整体

背骨、骨盤を修正する整体などの矯正法もあります。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を矯正して正常な姿勢に戻す治療法。脊椎を直に動かすのでとっても効果があるやり方ですが、これだけでは「猫背」を治すのは難しい。「整体」で背骨を理想的な所まで治しても理想的な姿勢の状態になる訳ではないのです。元々正常な姿勢の癖が付いている人達が何かの理由で「猫背」になった場合、猫背の悪い癖が付く以前であれば「整体」の「猫背矯正」はとても有効でたった一度の調整で猫背が調整されることもめずらしくない。

効果的な姿勢矯正

「猫背矯正」を最も効果があるやり方で行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、整体の施術を組み合わせてするのが有効です。前に述べたように、身体が柔らかければ柔軟体操は必要なく、筋力があれば筋トレは必要ありません。「整体」の「猫背矯正」は、できることなら受ける方がいいでしょう。まずは、自らの姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを知る必要があるのです。どんな姿勢になっているか知らなければ、どのように治したらいいかわらかない。また整体の猫背矯正は部分的な小さな歪みも治すことができます。整体の猫背矯正を行うことで猫背はスムーズに早く治すことができる。だがしかし、これだけでは重要なことが抜けています。「猫背矯正」に最も重要なものはなんでしょう？

猫背治療で大切なものは？

猫背を修正しようとする時、とても重要なのは理想の姿勢を常に維持することです。どんなにストレッチ、柔軟やトレーニングや整体の猫背矯正をしても、普段から悪い姿勢を続けていては理想的な姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間より良い姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があります。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の猫背矯正をおこなっても常日頃から猫背でいたのでいれば癖が悪化するだけで理想の状態にはなれない。つまり、猫背矯正で最も大切なのはいつも理想的な姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の「猫背矯正」は正しい姿勢を保ちやすくする、又は、理想の姿勢に早く治すための補助的な治療です。

猫背矯正で綺麗な体に

猫背を改善して、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！整体の猫背矯正はとってもお奨めです。整体は、猫背を治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を改善することができる為、神経で操られている身体の機能を回復させることができます。これらの効用は整体のような手技療法でしかできない。猫背を修正する効果は、正常な姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響があるので「猫背」で困っているなら「猫背」の治療をするといいでしょう。

肩凝り、整体院

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ。肩凝りといっても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおい！肩がはると言う人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因の説には色々なあるのです。確実な診断方法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい病気なんです！長い時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な原因があります。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われます！

整体の治療と肩凝り

肩凝りの治療法としてすごく有効なのが整体のようです。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している事がおおく整体の治療方法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りを解消します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一度体験するのをおすすめします。

背骨の歪みの治療、整体

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背骨の歪みの治療

背骨の歪みを治す

「背骨」のズレを調整したいと思ったことはないですか？最近背骨が、ズレていると言われた。肩凝りや腰痛で悩んでいるのは「背骨」の湾曲が根本要因可能性も。外観の印象を良くしたい。多くの人達がさまざまな「背骨」のズレのことで悩まされています。「背骨」の湾曲で苦しんでいるにも関わらず「背骨」の歪みを治したという方は少ない。自分の力で背骨の曲がりを治療しようと試してみたけれどよくなたなかった。真向法やヨガなどに行ってみたけど「背骨」の曲がりが改善できない。ジムででトレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」を行っても治せない。「整体」に通院しても改善しないなど、「背骨」のズレを改善しようとしても修正できる人が多くないのが現実です。「背骨」の湾曲をしっかり修正しようと思ったら効果的な方法で「背骨」の曲がりを矯正する必要がある。効果のある背骨の湾曲の修正方法を理解していることが「背骨」の湾曲を修正する初めの一歩になるのです。

悪い背骨の曲がりとは？

「背骨」は首の骨が前湾、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰椎が前湾になるのが理想の状態で「背骨」が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の湾曲は、よい背骨の状態にはならない「背骨」の姿勢です。背骨が丸くなる猫背みたいな背骨の歪みは明らかによくない「背骨」の歪みだと分かる。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の姿勢は、一見良い「背骨」の湾曲のように見えてしまいますが、人間工学的には良い背骨の歪みとは言えません。理想の脊椎の湾曲から逸脱した脊椎のカーブは、人体や筋肉に無理がかかるだけでなく、「脊椎」より出てくる神経系にも変化を与えます。体は、神経系で操られているので神経機能に影響が起こると関節や筋肉や靱帯など運動能力だけじゃなく、内臓諸器官にもとても影響を与え色々な身体の異常を引き起こします。よくない「脊椎」の歪みは、ルックスだけでなく内臓の疾患など深刻な疾病の原因にもなる為、自らがよくない背骨の状態だと気付いたら、少しでも早く背骨の歪みを矯正をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲

「脊椎」の湾曲に関して詳し方達は多くいません。良い脊椎のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない背骨です。脊椎が正しい状態ならバランスが良く運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対してとても効果があります。その為、脊椎の湾曲している方達は脊椎のズレのの矯正が必要です。「脊椎」の曲がりは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。正常な姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響があります。このように色々な事に悪影響を与える「背骨」の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」のズレを修正して、理想の脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを治そう！

脊椎の歪みを施術できればルックスも良くなり健康的になって良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを施術の手段には、どんな方法があるのでしょうか？何個か有名な方法を上げてみます。

柔軟などのストレッチ

体の柔軟性を高めることによって「背骨」のカーブを脊椎治療しようとするやり方は一番沢山使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な方法がある。しかしながら、柔軟で柔軟性が高まったからといって正しい背骨の湾曲のクセが付くわけではないのです。柔軟の効果は、肉体の柔軟性を高めることによって正常な「背骨」の状態をしやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢で肉体が硬くなってしまった場合は、背骨をいい姿勢の状態にすることじたいが困難な場合があります。こんなときは、まず一番に理想的な「背骨」の姿勢になることができることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。だから、肉体が固まって正しい「背骨」の状態になれない人達にとっては、理想的な「背骨」の位置に矯正する為の大切な第一歩になる。だがしかし、肉体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は背骨のズレの治療には意味が無い。正しい脊椎の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

筋力増強

スポーツジムでは筋力の低下により筋力増強が曲がるいいトレーニングで「背骨」の歪みを矯正するべきとお奨めします。筋力があると正常な脊椎の状態を維持しやすくなるのです。しかしながら、単純に筋力があれば理想的な「脊椎」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングで背骨の曲がりが悪化する時もたくさんあります。正常な脊椎の姿勢を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ「背骨」を理想的な姿勢に保持するのも楽になり脊椎のズレがよくなるというのが筋トレで「背骨」のズレを矯正する方の理屈です。たしかに、理想的な仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨の歪みの修正すごく有効です。しかしながら、筋力トレーニングを行う人でも正しい仕方でしないと脊椎のカーブがよくなるどころかひどくなることもありえます。どんな場合でしょうか？それらは、筋トレをしても脊椎のズレをひどくするような筋トレでは、背骨の湾曲が改善するどころか悪くなります。正しい脊椎のズレの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

整体を背骨矯正

「脊椎」を矯正する「整体」などの手技療法もあります。整体の背骨の歪み矯正は「背骨」や骨盤（こつばん）を直接修正して正常な脊椎の姿勢にする調整法です。背骨をダイレクトに矯正するのでとても効果的な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは良い「脊椎」の位置にするのは難しいでしょう。整体の施術で背骨を理想の位置まで調整できてもいい「背骨」の状態の癖が付く訳ではありません。元々理想の脊椎の状態の人達が何らかの要因でで「背骨」の位置が歪んだ場合は、「脊椎」に悪い癖が付く前でなければ、「整体」の脊椎のカーブの施術はとても効果的でたった一回の治療で良い脊椎の位置に回復できることこともある。

最も有効な背骨の歪みの矯正

背骨の湾曲の治療を効率よく効果のある方法でしたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正を一緒に組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであれば筋力トレーニングはする必要はありません。「整体」の「脊椎」のカーブの調整は、できることであればしてみる方がいい。まず自分自身の「背骨」のズレがどのような背骨のカーブをしているのか知る必要があります。どんなふうな「脊椎」の曲がりなのかを知らなければ、どんなふうに治したらいいかわかりません。また「整体」の背骨の湾曲の治療は部分的な湾曲も治すことができるのです。「整体」の背骨の歪みの治療を受けることによって「脊椎」のズレの調整は早くスムーズに調整することができる。だが、これだけではとっても大切な事が抜けてしまっている。「背骨」の湾曲の矯正にとても大切な物は何だろう？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

いい背骨の姿勢の状態を手に入れようとする場合、すごく重要なのは理想の「脊椎」の姿勢の状態を常に維持すること。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、整体の施術を受けても、常日頃から良くない姿勢をされてたのでは、正常な背骨の姿勢のクセは付きません。少なくとも最低限必要なのは、悪い姿勢の状態でいる時間より理想の脊椎の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、整体の治療を行っても日頃から良くない座り方やたい方をしているのであれば、「背骨」のズレのクセがひどくなるだけで正常な「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、背骨の曲がりの修正で最も効果的なのは日頃から理想の「脊椎」の姿勢の状態を保つことで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療は理想的な背骨の状態を保持しやすくする、または、理想的な「脊椎」の姿勢に近付けるための補助的なものです。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

良い脊椎の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な体を手に入れよう！整体の「背骨」の歪みの調整はとてもおすすめです。整体は、背骨の曲がりを調整するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で操られている体の機能を正常に戻すことができる。こんな効果は、整体のような脊椎矯正でしかできません。「脊椎」の曲がりを調整するときの効果は、いい脊椎の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので背骨が曲がっていると悩んでいたら脊椎の歪みの治療をやってみるといいのではないでしょうか。

ギックリ腰

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「ギックリ腰」

ギックリ腰

一般にこの状態は、重量のある荷物などを運搬しようとした時に強い腰痛が発生して立つことさえ大変になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発生する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の病態を発する。発症要因もいろいろであるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるのでギックリ腰などのように損傷事由を特定できることは多くない。また近頃では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、重量物などを持つ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重量物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そのような労働環境におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法になります。できれば普段から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともある程度効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査は、おもに、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということが多いようです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないといわれることが以外に多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになります。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「異常はありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対応

突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷却することです。ぎっくり腰などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大事です。ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動ける場合も多くあります。だが、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけてちょっとずつひどくなることがおおくて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪化する要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷却しても痛みが極端に減ることが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

痛み止めなど

一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。

注射

疼痛が強い時は注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みにとても効くことが多いがときどき事故も発生しています。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはとても効果的な方法の一つになります。腰に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいることでしょう。整体でされているぎっくり腰の治療とは、どんなものでしょうか？整体では骨をボキッってしている印象が強いと思います。整体は、一般に関節の歪みを調整して体を整える治療法です。「整体で矯正を受けたら、帰るときには痛みは消えて歩いて帰れた」とか「一回の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える治療はしません。やさしく歪んだ骨格を調整します。わずかな背骨の異常でも腰周辺に疼痛を発症することがあります。この場合には整体はすごく効果を発揮する。腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを矯正することによって、疼痛がすぐに消失することがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキッっとするような強い矯正をする所にいくのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強い矯正を受けて悪くなる場合があるのです。いい整体では、急性腰痛に対してどんな時も強い修正を行うことはありえません。

整体の治療と腰痛

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腰痛を治す整体

腰痛とは腰の部分の痛みや炎症などを感じることを指します。大部分の腰痛はたいてい発症から数週間以内に治ります。しかし大多数の腰痛は痛みを何回も繰り返しそのうちの何パーセントかは運動能力に重大な支障をきたす重い状況になります。「腰痛」は大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、急に痛くなるようなギックリ腰を含めて症状が出てたいして時間の経過していないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰部につづく腰痛で、痛みなどの症状の消失と発病を何度も繰り返しながら長期間続く場合もあるのです。一生のうちで80％くらいの方が一回は、「腰痛」を体験すると言われています。

腰痛の分類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの日数で分けられるだけでなく、もちろんのこと要因によっても分けられる。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の人達には普通にみられる「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の人達に見られますが、これらの病変は高齢者の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の要因を取り去っても腰痛が治らないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過度な負担が加えられることによって筋膜や筋肉などが過度に緊張することであらわれる「腰痛」になります。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」もおおく不安やストレスなどが原因の精神的な「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛を長引かせて慢性の腰痛になることもあります。

それ以外の腰痛

腰痛は、大変な疾患が隠れていることもあり、緊急性があり、死亡率のすごく高い病気もあります。緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意を要する「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの病変に関しては、要因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはありません。「腰痛」以外に症状がある方は、他の病が隠れているか調べてみることが必要になる。只の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命を脅かす恐い腰痛もあるということを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因がはっきりしない「腰痛」にたいしてよく使われますしかしMRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因と言うのは間違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がおおいことからも心因性だと診断されたからと言って肉体的な原因が無いと安心することはできません。

整体と腰痛の施術

「腰痛」の治療法は、色々な方法が使われます。これは、腰痛の要因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果的だと言われるのが整体のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの骨格を整えることにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を整えます。

腰痛の整体の治療

「整体」の腰痛治療は一般的にぼきぼき関節を矯正するのをイメージする人が多いのではないですか？基本的には、急性腰痛には、そのようなボキッてする方法を「整体」で行うことはない。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする整体は、気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「整体」は、ぼきぼきしない施術法で脊椎や骨盤の施術を行います。整体にも柔らかい施術法があります。慢性の腰痛にたいしては整体の治療にもよりますがボキッってする修正をする場合もある。「整体」は、ぼきぼきするやり方やボキッっとするやり方に関わらず背骨や骨盤を調整するためとても効果が高いので腰痛で困っているのでしたら一度「整体」の修正を試してみることをおススメします。

骨盤の矯正と整体

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整体の骨盤矯正

骨盤矯正

最近「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのか分かっている方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の矯正はおこないません。なぜか、普通の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の施術を独自の方法で行っている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院の医療で骨盤は歪まないとされており「整体」などでは骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院では？

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動することは無いと考えているようです。

整体の骨盤矯正は？

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しの歪みを施術していくことで症状が改善されるのをよく目にします。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在し微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でひずみが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

痛みの原因は骨盤の歪み

ズレた骨盤は、色々な不調などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起きます。

骨盤が原因で神経圧迫

背骨が歪むと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

整体と骨盤矯正

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使う事もあるみたいです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この少しの動きを調整により動かすので、通常大きな力を使うことはないのです。

整体でおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な手助けになる。