整体（せいたい）とは、日本語では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また体を整える療法（りょうほう）全てについて使用される。
日本語として大正時代に使われ始めた言葉で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と翻訳したのが始まりだと言われています。
今ふつうに使用される意味ではカイロプラクティックに似ている骨格の矯正（主に脊椎）を主目的とした治療方法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う技術およびその行為を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法により色々な症状を治すことを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術方法です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストメントすることによって、病気を治そうとする治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) や「オステオパシー」の理論・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体に決められたやり方は無く、やる人によりする事は違います。大正のころ伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」など西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を用いた整体、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、団体の独特の理論や思想など加えた整体などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、一般の医療と同時に病院で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は論理・術共に共通でない為、整体を冠する治療家個人が、自論を展開しています。
カイロプラクティック Chiropractic のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっている。
体全体の各関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正など主に手を使用した矯正（道具を使うことも）でする施術です。