最近は「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の治療はしません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自に行っている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、手術によって骨盤の修正をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと思っています。

手技療法で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかな歪みを施術していくことで患部の痛みが無くなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在し少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてその歪みを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨が歪むと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も用いる事もあるみたいです。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に治療を、使う施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を治療で可動させるので通常は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の関節は小さなズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても効果的な助けになる。