昨今「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている方達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はしません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方でしている病院もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では動きがないと思っています。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを修正したことで患部の痛みが良くなるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があって微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンのような画像でひずみが見られなくても骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もある。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり調整をする方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を治療で動かすので、基本的に強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても有効な手助けになる。