「肩凝り」とは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけでなく首もこることがおおい。肩が張ると言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りは僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因の説には色々なあるようです。確定的な診断方法や治療法はなくわからない点も多い疾患となっています。長い時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです！病気が原因で発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な原因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も様々です！

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的なのが整体です。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響していることがおおく整体の手技療法は脊椎の歪みを整え肩凝りを治します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体などを一度体験するのをおススメします！