肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです！肩凝りとはいうものの肩だけとはかぎらず首も凝ることが多い。肩が張ると言う方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」は僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあります。確実な診断方法や治療法はなくわからない点も多い症状となっています。長い時間、首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある。疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な原因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方もいろいろです。

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝りの治療としてとても有効なのが整体です。肩凝りと首や背中の歪みは関係している場合が多く整体の施術法は脊椎の歪みを修正し肩凝りを治します！頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体を一回経験してみるのをお奨めします。