最近は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、なんなのか解っている人達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法で行っている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の治療をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックでは「骨盤」はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では可動域は無いと考えられているみたいです。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しの歪みを矯正していくことで患部の痛みが改善されるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあってすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンのような画像で歪みが見られなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな痛みなどを身体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中の血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使う事もあります。一般に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に施術を、もちいる治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を施術で可動させるので通常は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとっても効果的な助けになります。