脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が女子に多くいることを知ってますか？女性でO脚を気にする人はたくさんいると思うのですが、最近では男性もO脚を気にして治療を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見えます。特に夏など脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の原因になっていることもあって、将来膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などによって下半身の骨が徐々に歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが要因になります。

以前は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になったら改善できないといわれていましたが、今では、O脚の多くは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の調整で最も効果があるのが整体です。整体は骨格を治療する治療法で、もちろん脚の調整のプロです。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない治療院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は将来脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。改善するなら若いうちに治療しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正方法で治るといっても、膝や股関節の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。