昨今では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、それが肉体の異常の要因になるようなことはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療で骨盤は歪まないとされていて整体などでは骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動かないと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのひずみを治療したあとに患者の症状が無くなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在し少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる場合もあるみたいです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり治療をする方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを治療で可動させるので通常強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとても効果的な助けになります。