「側弯症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われています。背骨は理想の状態であれば前面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐにのびている。しかし、横に彎曲したり、背骨が捻じれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言う。「側弯症」は苦痛などを伴うことはあまり無いため早期での診断はとても難しく、ある程度大きくなってしまってから気付く事が多いようです。気づいた頃には、大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の曲がりを確認して「側彎症」になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因

今は、「側彎症」を原因別に分けるようになっています。側弯症には、下記のような種類があります。

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長する時に「側彎症」は発現し、おおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでが注意が必要。おおよそ一対七の割合で女子に多く、その中でも初潮前後の女子に多く発症し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ない。体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長する時間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が急に進むことはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症します。

筋肉の異常により正しい姿勢を保持することができないことによって発症する。

外傷を負ったために発症する。交通事故などで脊椎に力が加わったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が歪み「側彎症」に発展します。

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあるのです。この「側彎症」は、背骨の背骨の変形を伴うことは少数のようです。長期にわたる歪んだ姿勢は、脊椎や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしない。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の矯正や日常の姿勢を正すことで治していくことができるようです。

脊椎が歪む側弯症は、全身にいろいろな悪影響を及ぼします。外観の問題、内臓機能への影響、肩凝りや腰痛などみたいな不快な症状や痛みなど…。

背骨が左右に彎曲するだけじゃなく、椎体自体がねじれながら彎曲するため、やがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響する。このような体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に影響を与えることもあります。重度の側弯症の場合、子孫にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の障害になる場合もあります。

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因になります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの要因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどの色々な凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では痛みや凝りが出現することは数少なく、多くの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が大きくなったひどい側弯症になってからみたいです。

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法はわかってなくて早期の発見に保存療法を行うことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療は発見されていません。

医療で行われる「側弯症」の治療方法は、コルセットによる治療と手術による治療にの二種類にわけられます。

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる固定が行われることがおおいようです。コルセットのような装具で歪みが完全になくなる（完治する）ことはありませんが、装具は多少は側弯症の悪化を遅くする為、手術となったとしてもその時期を遅らせることができる。しかし、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用を辞めてしまう人達も数多く、現実には、その効果を感じる人は少数です。また長期的に装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療法はすごく忍耐がいるものになります。

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し背骨を調整するする外科手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることはない。手術による側弯症の治療の後は、背骨の可動域は減ってしまいます。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大がかりな手術になるため、身体への負担を心配して外科手術をためらう方もいらっしゃいます。

脊椎・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには「側弯症」の患者が多数診察に来ます。カイロプラクティックでは昔から「側彎症」の治療を考えてきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての「側弯症」に特に効果的な治療方法は確立されていないのが現実です。しかし、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で改善が見られる場合があります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺まがいの整体かもしれません。カイロプラクティックの治療で改善する「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件がそろった側弯症のみ。側弯症が治るなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考えたうえであればカイロプラクティックの治療を受けてみるのは良いことだと思います。

猫背を正しい姿勢によくしたいとおもったことは？学校や会社で猫背だと指摘される。肩こりや腰痛などで悩まされるのは猫背などが要因なのでは？外見を良くしたい。沢山の方が「猫背」で悩んでいる。猫背で悩んでいるにも関わらず、「猫背」を良くしたいという人達の噂はそんなに聞くことはありません。自分で「猫背」などを改善しようと努力したけど改善できなかった。ヨガみたいなストレッチなどに行ってみたけど「猫背」が解消されない。スポーツジムで筋力トレーニングして「猫背」の調整をしても改善しない。「整体」に通っても改善されないなど猫背を修正しようとしても治る方達が多くないのが事実です。「猫背」を本気で解消しようと思ったら理論的な矯正方法で「猫背」など調整する必要があります。正しい「猫背」の調整を調整前に知ることが「猫背」を治す基礎になります。

背骨は、頸椎が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰椎が前方にカーブになるのが普通の状態で、背骨が後ろに出っ張る背中を猫背と言われます。背中が円形になる猫背の姿勢は見るからにいけない姿勢だとわかります。正常な脊椎の湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけじゃなく、背骨より出ている神経網にも悪影響を及ぼします。人体は、神経の伝達によって支配されているので、神経の伝達に影響が出ると筋肉などの運動系だけでなく、内臓にもとても大きく影響し多種多様な体調不良をまねきます。「猫背」は、外見だけでなく内臓の病気などの重大な疾患の元にもなりうるので、自分が「猫背」と気付いたら早急に「猫背」の調整をおこなう必要があるのです。

「猫背」の調整に詳しい人達は少ない。良い背中とは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。理想の背骨はバランスがとれていて運動能力も良くなります。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康を保つのにかなり効果的です。その為、猫背の人達には「猫背」の治療が必要です。猫背は、病気などだけでなく外見的にも影響が出ます。理想的な姿勢は美しく、外見的な魅力も演出します。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは人との関係にも影響を与える。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっている。「猫背」を治療して、正しい姿勢を手に入れよう。

「猫背」を修正できればルックスも良くなって健康になり、良いことばかりです。猫背を矯正をやらない理由はないのではないでしょうか？猫背を調整する治療法には、どんな修正法があるのか？いくつか代表的な調整法を並べてみましょう。

脊椎の柔軟性を増すことによって「猫背」を修正する調整法は最も多く使われる解消法で真向法などなど色々なやり方がある。だがしかし、柔軟体操やストレッチで柔軟性が高まったからといって猫背が改善されるわけではない。ストレッチの役目は、体の柔軟性を増進することによって正しい姿勢を保持しやすくすることです。「猫背」の姿勢で背骨が癖がついた場合、脊椎を正しい状態にすることじたいができない場合があります。そのような場合は、まず正常な状態になることができるようになることが、理想的な脊椎の状態になる第一歩です。ですので、背骨が硬く癖がついて正常な状態になることができない人にとっては、猫背を修正する大切な第一歩になる。しかしながら、脊椎に柔軟性がある場合、ストレッチは「猫背矯正」には意味がないのです。理想の状態になることができるだけの身体の柔軟性があれば、ストレッチなどの脊椎の柔軟性を高めるような体操はやる事はありません。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により猫背などになってしまうと考えて筋トレによって猫背を修正しようとすることを奨めます。筋肉の力が出れば正しい状態を保ちやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば理想的な姿勢になることができるとはかぎらない。筋トレによって「猫背」の状態が悪化する事も多くあります。理想的な姿勢を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉が痛くなったりするため、筋肉が強化されれば脊椎を維持するのも簡単になり姿勢が治るをいうのが筋力トレーニングで猫背を修正しようとする方達の理論です。確かに、正しいトレーニングの方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正に凄く有効です。しかし、筋力トレーニングをする方でも正しい方法でやらないと「猫背」が治るどころか悪くなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋トレを行っても猫背を悪化させるようなトレーニングでは猫背が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」の筋トレをするようにしよう。

脊椎、骨盤を修正するカイロプラクティックなど手技療法のような調整法もある。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を調整して理想的な骨格の状態に治す治療法です。脊椎、骨盤を直に矯正するのでとても有効なやり方ですが基本的にこれだけで「猫背」を改善するのは難しい。「カイロプラクティック」で骨格を正しい所まで治しても理想の姿勢の癖が付く訳ではありません。元々理想的な姿勢の方達が何かの原因で「猫背」になってしまったばあい、猫背の癖が付く以前ならカイロプラクティックの猫背矯正はとても有効で一回の調整で猫背が改善されることも珍しくありません。

猫背矯正を最も効果があるやり方で行いたいのならばトレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの調整を組み合わせて行うのが効果的です。前に述べたように、柔軟性があれば柔軟体操は必要なく、筋肉があればトレーニングは必要ありません。「カイロプラクティック」の猫背矯正はできることならしてみるのがいい。はじめは、ご自分の姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを知る必要があります。どのような姿勢でいるのか知らなければ、どのように修正したらいいかわらかない。また「カイロプラクティック」の猫背矯正は部分的な小さな歪みも修正することができます。カイロプラクティックの猫背矯正をすることで猫背は早く改善することができる。しかし、これだけでは大切なものが抜けているのです。猫背矯正にもっとも重要なものは？

「猫背」を改善しようとするとき、とても重要なのは正常な姿勢の状態をつねに保つこと。どんなに柔軟、ストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けても、普段から悪い姿勢を続けていたのでは正常な姿勢の癖は付きません。少なくとも必要になるのは、猫背の状態でいる時間より正しい姿勢でいる時間の方が長い必要があります。ストレッチ、柔軟、筋トレ、カイロプラクティックの「猫背矯正」を行っても普段から猫背の状態でいるのでいれば猫背が悪化するだけで理想の姿勢にはなりません。つまり、「猫背矯正」で一番必要なのは日頃から正しい姿勢を継続することでストレッチ、柔軟、筋トレ、カイロプラクティックの「猫背矯正」は、理想的な姿勢の状態を保持しやすくなる、あるいは、理想の姿勢に早くする為の補助的な方法です。

「猫背」を治して、綺麗で健康な脊椎を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はとてもお奨めです。「カイロプラクティック」は、猫背を治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経機能で操られている全身の機能を回復させることができる。これらの効用はカイロプラクティックのような骨格矯正でしかできないのです。猫背を治療する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響があるので猫背で困っているなら「猫背」の修正をするといいでしょう。

頭痛（ずつう）は頭部に起こる痛みで表面的でない痛みのことです。いろいろな種類の症状を含んだ幅の広い症状の概念なんです。普通にある症状である他方これらを主症状とする致命的な疾患もあり、その一方で原因が特定できない場合も多い！原因はさまざまといわれるが、基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の要因は一つとされています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれています。男性より女性の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛がが発症する要因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から痛みを感じる場合や、太陽の光などを受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛」の可能性が高い！「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張が解けた時休日などにも起こりやすいようです！また片頭痛を持っている人の1割で前兆現象がみられるとのことです。「片頭痛」の発生する仕組みについては、いまだに分からない所もありますが有力な説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があります！その他にも遺伝的な要因もあると考えられている。片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の症状で女性に多く時々家族性です。

発症する仕組みについては、まだあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発生することが多いとのことです！

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それを取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックも頭痛をにとても有効性があると考えられています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は脳の血管が関係しているためカイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです！

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬による治療が普通だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛の効果的な治療の一つです！カイロプラクティックは頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を改善します。カイロプラクティックの治療で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの修正がお奨めです。

背骨のズレを治したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」がズレていると指摘された。頭痛、肩こり、腰痛で辛いのは背骨の曲がりが根本要因なのかもしれない。見た目の印象をよくしたい。おおくの人がいろいろな背骨の歪みのことで苦しい思いをしています。「背骨」の歪みで辛い思いをしているにも関わらず、「背骨」の湾曲を修正したいという方はあまりいません。ネットを見て自分で「背骨」の湾曲を治療しようとやってみたけれど治らなかった。真向法やヨガなどのストレッチに行ってみたけど「背骨」の曲がりが改善されない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」を試しても改善しない。「整体」に試しに通院しても改善されないなど、「背骨」の歪みを修正しようとしても成功する方達がおおくないのが現実です。背骨の歪みをしっかり改善しようと思ったら効果的な方法で背骨のズレを治療する必要がある。正しい「背骨」の湾曲の修正法を理解していることが「背骨」の曲がりを治療する初めの一歩になる。

「背骨」は首の骨が前に湾曲、胸椎が後方に湾曲、腰の骨が前湾になっているのが理想の状態で背骨が背中側に丸く突出する猫背や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした背骨の状態は、よい背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の歪みです。背中が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の曲がりは明らかに悪い「背骨」の状態だとわかります。だがしかし、身体を反らして背骨が伸びた「背骨」の状態は、一見良い「背骨」の湾曲のように見えますが、人間工学的には理想の背骨のカーブとはいえない。正しい湾曲から外れた「脊椎」の湾曲は、人体や筋肉に負担をかけるだけじゃなく、脊椎から出てくる神経系にも影響を与えます。人間の体は、神経伝達で操られているので神経に異常が起きると筋肉など運動能力だけでなく、内臓にもすごく影響を及ぼし色々な身体の異常をまねきます。よくない「背骨」の湾曲は、印象だけでなく内臓疾患などの大きな病気の原因にもなりうるので、自分が悪い脊椎の状態だと気付いたら、少しでも早く「脊椎」のカーブを施術をする必要がある。

「背骨」の状態についてくわしい方達は少数です。良い「背骨」の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない脊椎です。背骨が正しい状態であればバランスがとれ運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても効果的です。ですので、背骨のズレている人は背骨の湾曲のの治療が必要になる。脊椎のズレは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。理想の姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。「脊椎」の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。このようにいろいろな事に悪影響をあたえる「背骨」の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨の湾曲を矯正して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

脊椎の湾曲を矯正すれば見た目も良くなり健康的になり良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを矯正のやり方には、どんな方法があると思いますか？何個か知られている改善法をあげてみる。

体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の曲がりを背骨施術する方法は一番多く用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な方法があります。だがしかし、柔軟性が増したからといって正しい背骨のカーブのクセが付くわけではない。柔軟体操の意味は、体の柔軟性を増すことによっていい「脊椎」の姿勢を保持しやすくすることです。脊椎が湾曲した状態で身体が固まってしまった場合は、背骨を理想的な状態にすること自体が苦労する事があるのです。そのような時は、まず初めに正しい「背骨」の姿勢になることができることが、正しい背骨の状態になる一歩です。だから、肉体が固まって理想の背骨の姿勢の状態になれない方にとっては、正常な背骨の状態に施術するための大切な第一歩になります。だがしかし、肉体が柔らかい時、柔軟自体は「背骨」の曲がりの矯正には効果が無い。正しい脊椎の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの柔軟性を増すような体操はする必要はありません。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレがカーブするを解説し、筋力トレーニングにより「脊椎」のカーブを治療するべきとススメます。筋肉があると良い「脊椎」の位置を保ちやすくなる。しかしながら、単に筋肉があれば正常な脊椎の状態になるとは限りません。トレーニングで脊椎の曲がりが悪くなる場合もたくさんあります。いい「背骨」の姿勢を維持しようとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば「脊椎」を良い姿勢の状態に維持するのも楽になり背骨の湾曲が改善するというのが筋力トレーニングで脊椎のカーブを施術する人達の理屈です。確かに、効果的な仕方で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」のズレの矯正すごく効果的です。しかしながら、トレーニングをおこなう人でも有効なやり方でおこなわないと脊椎の曲がりが良くなるどころか悪化することもありえます。どんな時でしょうか？それらは、筋トレをおこなっても脊椎の歪みをひどくするような筋トレでは、「背骨」の湾曲がよくなるどころか悪くなります。有効な脊椎のズレの矯正の筋トレを行うようにしましょう。

脊椎を調整するカイロプラクティックなどの方法もあります。カイロプラクティックの背骨の歪み矯正は背骨や骨盤を調整して正常な背骨の状態にする治療法です。脊椎を直接修正するのですごく効果がある方法ですが、基本的にこれだけでは正常な「脊椎」の状態にするのは困難でしょう。カイロプラクティックの施術で脊椎を良い位置まで修正できても、正しい背骨の位置の癖が付く訳ではない。元々良い脊椎の状態の方達が何かのきっかけでで「脊椎」の位置が歪んだ場合、脊椎に癖が付く前であれば「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの治療はとても有効でたった一度の治療で良い背骨の位置に回復できることこともある。

「背骨」のズレの施術を効率よく効果的におこないたいのであればストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の修正を一緒にするのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉があったら筋力トレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの背骨の歪み調整は、なるべくやってみる方がいいでしょう。まずは自分自身の「脊椎」のズレがどんなふうな「脊椎」の歪みをしているのかを理解する必要がある。どのような「脊椎」の湾曲なのかわかってなければどんなふうにして治療したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の背骨のズレの調整は部分的な歪みも治療することができます。「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの治療を受けることによって背骨のズレの施術は、スムーズに早く治すことができます。しかし、これだけでは一番大切なものが抜けてしまっている。「背骨」の湾曲の治療にとても大切な物は何だろう？

いい「背骨」の状態を身に着けようとする時、最も重要なのは良い「脊椎」の姿勢をいつも保持することです。どれだけ筋トレやストレッチ、「カイロプラクティック」の調整を受けても、日頃からよくない姿勢をされていたのでは、理想的な「脊椎」の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要とするのは、悪い状態でいる時間より理想の「脊椎」の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療をしても日頃からよくない座り方やたい方をしていれば、「脊椎」のカーブのクセが悪化するだけでいい「背骨」の姿勢の状態にはなることができない。つまり、脊椎の歪み治療でとても有効なのは日頃から理想の背骨の状態を保持することで、トレーニング、ストレッチ、整体の調整はいい背骨の状態を維持しやすくする、あるいは、いい脊椎の姿勢の状態に近付けるための補助的な行為です。

理想の背骨の姿勢を身に付けて美しく健康な身体を手に入れる。カイロプラクティックの脊椎のカーブの矯正は、とってもおススメです。カイロプラクティックは、背骨のカーブを修正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができるので、脳で操られている体の機能を正常に戻すことができます。これらの効用は、「カイロプラクティック」などの骨格矯正でしかできません。脊椎の湾曲を矯正する時の効果は、理想的な背骨の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので背骨が湾曲してると悩んでいるなら「背骨」のズレの施術をやってみるといいでしょう。

整体（せいたい）とは、日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また体を整える施術方法全てに使用される言葉です。
日本語としては、大正時代に利用され始めた用語で、アメリカで体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と訳したのが始まりだと思われます。
今俗にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている背骨矯正療法（主に背骨）を主目的とした施術法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う施術及びその方法を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法により色々な疾病を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた療法であります。カイロプラクティックは脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手で矯正「アジャスト」することにより、肉体を回復しようとする施術（せじゅつ）。オステオパシーは、肉体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液の循環の改善やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）又は「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えた。

整体（せいたい）には決まったやり方はなく、やる人によりする事は違います。大正時代伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの欧米より伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体、中国医学の施術を利用した整体、団体の独特の施術法など加えた整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、通常の医療と共に病院で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は理論・術が共通でないため、整体を冠する治療家それぞれが自説を展開しています。
カイロプラクティック Chiropractic のような「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっています。
体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランス調整などを中心に手を使用した矯正方法（道具を使用することも）で行う治療である。

整体（せいたい）は日本では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、身体を整える施術法全般に使われる言葉です。
日本語として大正時代に使われ始めた言葉でアメリカで体系づけられた手技療法・整骨医術を「整体」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今、普通にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を目的とした治療法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう技術およびその方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療により種々の症状を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術法である。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技により調整アジャストメントし、身体機能を自然回復させようとする施術法。「オステオパシー」は体の構造的なアンバランスは血液の循環んに悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) と「オステオパシー」の論理・技術は整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体は、日本語では普通手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉です。
また身体を整える施術にもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に利用され始めた語句で、アメリカで誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と訳したのが始まりだと言われています。
現在ふつうに使用される意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療方法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う技術およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により種々の病気を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」と「オステオパシー」です。自然治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した施術（せじゅつ）である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技で矯正（アジャストメント）することによって、病態を改善しようとするものである。オステオパシーは身体の構造的なアンバランスは体液の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）又はオステオパシーの理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体にはお決まりのやり方はなく、行う人により治療する事は違う。大正時代伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など西洋伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体、中国医学の施術を使った整体、各団体の独特の治療法などを加味した整体など存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常医療と同時に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は理論・術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、独自の説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっています。
体全体の各関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランス調整などを中心に手足による矯正方法(矯正器具を使う場合も）で行う施術です。

整体（せいたい）は日本では一般に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また身体を整える施術法（せじゅつほう）に用いられる言葉です。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた言葉でアメリカで生まれた療法・整骨術を「整体」と訳したのが始まりだと思われます。
現在、ふつうにもちいられる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た背骨矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術方法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助道具でおこなう治療及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療により様々な症状を治すことを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）と「オステオパシー」である。治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた治療法（ちりょうほう）である。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手によって矯正アジャストメントすることで、疾病を治す施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体とは日本語では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉です。
また肉体を整える療法の多くに用いられる言葉です。
日本語として、大正時代に使用されるようになった用語で米国で生まれた手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと思われます。
今、ふつうに用いられる意味では、カイロプラクティックに似ている背骨矯正療法（主に背骨）を主目的とした施術方法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助器具でおこなう技術及びその行為を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法により種々の病状を治すことを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた施術方法であります。カイロプラクティック（背骨矯正術）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技により調整（アジャストメント）することにより、体を治癒させようとする施術法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造的なアンバランスは体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）や「オステオパシー」の論理・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えた。

整体（せいたい）に定まった方法はなく施術する人によってすることは異なります。大正のころ伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック Chiropractic などの西洋伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中医学の手技療法を使った整体、団体の独自の理論や思想などを加えた整体など存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、通常医療と共に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一種とされた 。
整体は論理・技術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっています。
肉体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正など主に手を使った技術（矯正器具を使用することも）でする施術である。