昨今骨盤矯正というものをネットやテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の異常の要因になることはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正することがある。この場合、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常動くことは無いと思っています。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのズレを矯正した後に痛みが解消されるのを見ています。実際「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真などの画像でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な異常を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる場合もあるようです。一般的に調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり調整を行う方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を施術によって動かすので、通常大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとっても有効な手助けになる。