12月 2025のアーカイブ

骨盤矯正、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体とは日本では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、肉体を整える治療方法全般に対して使用される言葉。
日本語としては大正時代に利用され始めた言葉でアメリカで誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在、世間一般に使用される意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た骨格矯正術（主に背骨）を目的とした施術を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と補助器具で行う技術およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療法によりいろいろな病状を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた施術である。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法によって調整「アジャスト」することにより、病気を改善していこうという療法。「オステオパシー」は肉体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）やオステオパシーの論理・技法は整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

施術

整体（せいたい）に決められた方法は無く行う人によって施術することは違う。大正の頃に日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック Chiropractic など欧米より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を使った整体（せいたい）、中医学の手技を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の治療方法などを加味した整体（せいたい）などある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、通常の医療と共に病院で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は、論理・技術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家個人が自論を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっている。
身体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの補正など主に手足による手技（道具を使うことも）で行う施術です。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

頭痛、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）とは日本語では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を表す言葉。
また、身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てに用いられる言葉。
日本語としては大正時代に用いられるようになった用語でアメリカで体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と訳したのが始まりのようである。
現在、一般的に使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている背骨矯正療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術方法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と補助器具でおこなう治療およびその方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法によりいろいろな病態を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた療法（りょうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技により調整「アジャスト」し、身体を治す施術（せじゅつ）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の骨格の歪みは血液の循環んに悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液の流れの回復やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

治療法

整体（せいたい）では定められた手順は無く治療する人によって理解・解釈は違います。大正のころに伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの西洋伝来の矯正法を主とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を使った整体（せいたい）、中医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、団体の独自の施術法など加味した整体などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、通常医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも統一されていないため、整体を冠する療法家おのおのが、独自の説を展開している。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっています。
体全体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの補正など主に手足による矯正方法（道具は、補助として使用する）で行う施術である。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック院とX脚矯正

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X脚と整体

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。女性にとてもおおいO脚と違いX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立った時に踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は外見的に変なだけでなく、肉体的にもすごく影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早く矯正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、膝どうしが触りやすく両脚が絡んで転びやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気付くこともあるようです。人目を気にする女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか確認してみることをおススメします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、日常生活などによって股関節や膝関節がじょじょに歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩行時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急に歪みが悪化する場合が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃では、X脚の大多数は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚矯正と整体

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を治療する施術で当然脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないカイロプラクティック院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにも若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。
2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

肩こりの治療法とカイロプラクティック

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肩凝り

「肩凝り」とは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）といっても肩だけではなく首も凝ることがおおいみたいです！肩が張るという方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」は、僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあります。確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い病気です！長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです。疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な原因があるようです！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も多種多様です！

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になるみたいです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

カイロプラクティックの治療と肩凝り

肩凝りの治療方法として最も有効なのがカイロプラクティックと言われています！肩凝りと首や背中の歪みは関係している場合が多くカイロプラクティックの手技療法は骨格の歪みを調整し肩凝りを治します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいならカイロプラクティックをいちど体験してみるのをお薦めします！
2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック、ギックリ腰

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「ぎっくり腰」

「ぎっくり腰」

一般にこの状態はすなわち、大きな荷物などを運ぼうとした時などに強い腰痛が発症して立つことさえ困難になる状況をぎっくり腰の通称をもって表します。病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが出る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、しばしばスプラング・バックでも同じような病態を発する。発生要因も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでギックリ腰のように損傷の要因を特定できることは少ない。近頃では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、重量物などを運ぶ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、重い物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起きやすいようで、そのような労働環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。できれば日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがそこそこ有効です。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査では、主に、MRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということがおおいみたいです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明と診断されることが以外におおく、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになるようです。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対処

突如起こるぎっくり腰の初期の対処法は、動かず安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる場合もあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪くなる事が多くて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪くなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷却しても痛みが極度に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

薬など

一般的にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいみたいです。

注射

疼痛がひどい場合、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対してとても効果的なことが多いが時々医療事故も起こります。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく有効な方法の一つになります。痛む部分に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるでしょう。カイロプラクティックで行われているぎっくり腰の矯正とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと骨をボキッってしている印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを調整して身体を整える手技療法です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰る時には疼痛は消えて普通に歩いて帰れた」とか「一度の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える治療は行いません。優しくズレた脊椎を調整します。わずかな背骨の歪みでも腰周辺に痛みを発症することがあるようです。この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを矯正することで、激痛が一瞬で消えることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッってしてしまうような過激な治療をする治療院に行くのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な矯正を受けて悪くなる事がある。良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどんな場合も強烈な治療をおこなうことはありません。
2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

O脚矯正とカイロプラクティック

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O脚矯正

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本人に特に多いことを知ってますか？女の方でO脚を気にする方は、たくさんいると思いますが、近頃では男性の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見えます。夏など脚を露出することの多い女性には、外見の悪さが大問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の要因になる場合もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣によって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化することが多く、これは関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の修正法で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは脊椎と骨盤を矯正する治療法で、当然脚の治療のプロです。カイロプラクティックのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに治したO脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するにも若いうちに治さないとO脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの調整で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおススメします。
2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

腰痛と骨盤矯正

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛を治す整体

腰痛とは腰部の痛みや炎症などを感じる状況を指します。多くの「腰痛」は、おおよそ発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかしほとんどの「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しそのうちの何割かは運動能力に大きな支障をきたす重大な症状になります。「腰痛」は、大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでてあんまり時が過ぎていないものです。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。人生で80％ほどの方達が一度は、「腰痛」を体験すると

言われています。

腰痛の分け方

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの期間で分けられるだけではなく、当然のこと原因によっても分けられます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の人にはよくある腰痛で、レントゲンやMRIなどすると、ほとんどの高齢の人達に見られますが、これらの病変は高齢の人達の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過大なストレスが加えられることによって筋肉や筋膜などが過度に緊張することであらわれる「腰痛」です。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。原因が解らない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスなどが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるようです。

他の腰痛

腰痛にはとても重大な疾患が潜んでいる事もあり、緊急性があり致死性のとても高い疾病もある。緊急性が高く、死亡率の高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意を要する腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。「腰痛」の要因になるこれらの疾病に対しては、要因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が改善することはない。腰痛の他にも症状があるときは、腰痛以外の疾病が潜んでいないか確かめてみることが重要になる。たんなる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命取りになる怖い腰痛もあるということを知っておきましょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見当たらない「腰痛」などに関して多く用いられます。しかし、レントゲンやMRIに原因が写らないと言って精神的要因だというのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が写し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできません。

カイロプラクティックと腰痛

腰痛の治療方法には、色々な治療が使われる。これは、「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果的だと言われるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正です。カイロプラクティックは脊椎や骨盤などの骨を整えることにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方

カイロプラクティックの腰痛治療はふつうぼきぼき関節を矯正するのを想像する方達が多いのではないですか？基本的に急性の腰痛には、そのようなボキボキする治療を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」には、気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛に対して「カイロプラクティック」はぼきぼきしない施術方法で背骨や骨盤の修正を行います。「カイロプラクティック」にもやさしい治療が用いられます。慢性腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の矯正にもよりますがぼきぼきする調整をする場合もある。カイロプラクティックは、ボキッっとする方法やボキボキしないやり方に関わらず脊椎や骨盤を治療するためとても効果が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一回「カイロプラクティック」の修正を試してみることをおススメします。
2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

骨盤の矯正法

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の異常の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？

一般の医療で「骨盤」は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動かないと思っているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？

手技療法で行う「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の微妙なひずみを調整した直後に患部の症状が改善されるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあってわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンなどの画像診断で歪みが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎がズレると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する場合もある。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり施術をする方法をもちいる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を施術で動かすので、通常は強い力を必要とすることはありません。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとっても効果的な手助けになります。
2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックと姿勢矯正

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姿勢の改善方法

姿勢矯正で綺麗な姿勢に！

綺麗な姿勢になれたらと想像したことはありますか。近頃姿勢が悪くなってきていると言われた。肩コリや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が原因だったかも？見た目の感じを良くしたい。多くの人達が色々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を改善したという人達は多くありません。自分の力で姿勢を正そうとがんばったけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法などのストレッチに行ったけど姿勢が改善されなかった。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。カイロプラクティックやエステに通っても治らないなど、姿勢を良くしようとしても治る方達が少ないのが事実です。姿勢を本気で治そうとしたら正しい方法で姿勢を治す必要があるのです。正しい姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を整える第一歩になるのです。

悪い姿勢とは？

脊椎は首の骨が前方に湾曲して胸椎が後方に湾曲して腰の骨が前に湾曲しているのが正常な姿勢で、背骨が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠い良くない姿勢になります。背骨がが後湾する猫背になるような姿勢はあきらかに悪い姿勢だとわかります。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢は一見正しい姿勢みたいに見えるのですが、生理学的には正しい状態とは言えません。生理的な背骨の湾曲からはずれた姿勢は、骨格に負担をかけるだけじゃなく、背骨からでている神経機能にも悪影響をあたえます。肉体は神経で働いているので神経の情報に影響がでると筋肉・骨格の運動能力だけでなく、内臓機能にもすごく大きく影響を及ぼしいろいろな障害をひきおこします。良くない姿勢は、見た目だけでなく内臓の疾患などの重要な病気の誘因にもなる可能性があるので自分が異常な姿勢だと気付いたらはやめに姿勢の矯正をする必要があります。

理想の姿勢とは？

姿勢のことについてよくしっている人はあまりいません。良い姿勢とは、生理的湾曲があり、左右に曲がりがまったく無い状態です。いい姿勢はバランスがよく運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉に負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康に対してとっても有効です。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の施術が必要になります。歪んだ姿勢は健康だけでなく外見的にも影響する。正しい姿勢は、綺麗で、外見の魅力を演出します。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与える。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより良い方がいいに決まっている。曲がった姿勢を治療して、良い姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正をしよう！

曲がった姿勢を調整できれば印象も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を治療をしない理由はないでしょう。姿勢を治療する方法には、どのような方法があるのでしょうか？何個か一般的なやり方を並べてみましょう。

ストレッチ

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整しようとする手段はとても多くされているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな方法があります。だが、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといって正しい姿勢の癖が付く訳ではありません。ストレッチの効果は、柔軟性を増やすことによって正しい姿勢を保持しやすくすることです。歪んだ姿勢の状況で姿勢が硬くなってしまった場合は、脊椎を理想的な姿勢になること自体が難しい場合があります。そのような状況では、まず理想の姿勢になることができるようになることが、理想的な姿勢になる第一歩です。ですから、身体が硬くなって理想的な姿勢になれない人にとって理想の姿勢に治療するための有効な一歩になる。しかし、身体の柔らかさがある場合、ストレッチや柔軟自体は姿勢矯正には意味が無いことです。正しい姿勢になれる柔軟性があれば、柔軟やストレッチなどの身体の柔らかさを増やすようなトレーニングはする必要はありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下により姿勢が歪むを説明し、筋力トレーニングで姿勢を修正していくことをススメます。筋力があれば正しい姿勢を保持しやすくなります。しかし、単純に筋肉があればいい姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングで姿勢がひどくなる場合もあります。いい姿勢を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉の痛みが出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を治療する方の考え方です。間違いなく正しい方法で正しい筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋トレをする人でも理にかなったやり方で行わないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあります。どのような状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても歪んだ姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックによる姿勢矯正

脊椎を矯正するカイロプラクティックなど手技療法などの手段もあります。カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や背骨を矯正して理想的な姿勢に改善する矯正法です。骨を直に矯正するのですごく有効な方法ですが、単純にこれだけでは理想の姿勢にするのは困難でしょう。カイロプラクティックなどの手技療法で背骨を理想的な所まで矯正してもいい姿勢の癖が付く訳ではないのです。元々理想的な姿勢の方が何かの要因で姿勢が悪くなった場合、脊椎の悪い姿勢の癖が付く前であればカイロプラクティックの姿勢矯正はすっごく有効であり一回目の修正で良い姿勢になれることも珍しくない。

最も効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても有効におこないたければ筋トレ、ストレッチ、整体の矯正をいっしょにおこなうのが有効。前述のように、体が柔らかければ柔軟はいらないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かる必要がある。どんな姿勢なのかを分かっていなければどのように修正したらいいかわかりません。さらにカイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な骨の曲がりも修正することができます。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、早く改善することができるのです。だがしかし、これでは大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に一番重要なものはなんなんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

正しい姿勢を身に着けようとする場合、大切なのはいい姿勢をどのような時でも保持することです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチやカイロプラクティックの施術をやっても常日頃から歪んだ姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の脊椎の状態は付きません。最低必要なのは、歪んだ姿勢でいる長さよりいい姿勢でいる方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの修正をしたとしても常日頃から曲がった姿勢になっていれば、湾曲した姿勢の背骨の状態が強くなるだけで理想の姿勢にはなりません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのは常日頃から正しい姿勢を保持することでストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正は良い姿勢を維持しやすくする、又はいい姿勢に近付ける補助的な方法です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な身体に

良い姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので脳でコントロールされている全身の機能を正常に維持することができるようになります。このような効果は、カイロプラクティックみたいな脊椎矯正しかできません。姿勢を修正する効用は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の施術をするといいでしょう。