腰痛治療と骨盤矯正

腰痛を改善する整体

腰痛を治す整体

「腰痛」とは腰の痛みや炎症などを症ずることを言います。ほとんどの「腰痛」は、たいてい発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、大多数の「腰痛」は、傷めることを何度も繰り返し、そのうち何割かは生活に大きな支障をもたらす重大な状態になる可能性があります。「腰痛」は大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突然痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状がでてあんまり時間の経ってないものです。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な症状が腰の辺りに続く腰痛で、痛みの消失と発症を繰り返しながら長い間継続する場合もある。一生の中で80％くらいの人が、一回は、腰痛を体験するといわれている。

腰痛の種類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの時間で分けられるだけではなく、当然のこと症状によっても分けられます。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢の方達には珍しくない「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方の腰痛の要因では無いという話もあるようです。これは手術によってこれらの原因を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多い為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過度な負担が加わることで、筋膜や筋肉などが収縮することによってあらわれる「腰痛」である。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。要因がさだかでない腰痛もおおく不安やストレスなどが原因の心理的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

それ以外の腰痛

「腰痛」は大変な疾病が隠れているばあいもあり緊急性が高く、死亡率のすごく高い疾患もある。緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。「腰痛」の原因になるこのような疾病に関しては要因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはない。「腰痛」症状以外に症状がある人は、他の疾病が隠れているか検査してみることが必要になります。単なる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命に係わる恐ろしい腰痛もあるということを覚えておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見当たらない腰痛にたいしてときどき用いられます。しかし、レントゲンやMRIに要因らしいものが写らないといって精神的要因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因が無いと楽観視することはできない。

整体と腰痛の治療

腰痛の治療方法は、いろいろな治療法が用いられる。これは腰痛の要因が様々あるというだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効き目があるといわれるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など体のバランスを整えることにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になります。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

腰痛の整体の矯正

「整体」の腰痛治療は、普通ぼきぼき音を矯正するのを想像する人がおおいのではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなぼきぼきする矯正を整体ですることは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」は、注意した方がいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体は、ボキボキしない治療法で脊椎や骨盤の調整を行います。「整体」にもやさしい治療法があります。慢性腰痛にには、「整体」の治療にもよりますがぼきぼきする治療をする場合もある。整体は、ボキッっとするやり方やぼきぼきしない施術法に関わらず脊椎や骨盤を矯正する為とっても効き目が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一回「整体」の修正を受けてみることをおススメします。

整体院とO脚

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

脚の悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚が気になっている人は、たくさんいると思われますが近頃では男性もO脚を気にして施術を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さがポイントになります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の原因になっていることもあったりして、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化することが多く、関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になったら治せないと言われていましたが、最近では、O脚の大部分は改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

整体とO脚

O脚の治療ですごく効果がるのが整体です。整体は脊椎、骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の治療の専門家です。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、だいたい手によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。治療するなら早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気付いたら早急に改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをお奨めします。

整体とぎっくり腰の治し方

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「ギックリ腰」

「ぎっくり腰」

一般には、この病態はすなわち、大きな物を運ぼうとした時などに急に強い腰痛が発症して立つことさえ難しくなる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。病院では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発現する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、ときどきスプラング・バックでも同じような痛みを発する。発症要因も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでギックリ腰のように損傷の要因を特定できることは少ない。また最近では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物などを持つ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発生しやすく、そのような労働環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法です。可能なら日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがそれなりに効果的です。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査法では、主に、MRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという事がおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明と判断される場合が以外におおく、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになります。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の初期対処

突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができることも多くあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなることが多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ひどくなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だが、冷やしても疼痛が極度に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

薬など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に処方されます。だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいみたいです。

注射

痛みがひどい場合、ブロック注射をします。痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も発生しています。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても有効な方法の一つになります。腰部に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるでしょう。整体の「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？整体では、背骨をボキボキしているイメージが強いと思います。整体とは、一般に背骨の歪みを調整して身体を治す手技療法です。「整体で施術を受けたら、帰るときには疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える治療はしません。優しくズレた背骨を調整します。わずかな背骨や骨盤の歪みでも腰周辺に痛みを発症することがある。これらの場合には整体はとても効果を発揮する。腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを修正することによって、疼痛がすぐに消失することがある。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキボキするような強烈な治療をする治療院にいくのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強烈な矯正を行い悪くなる場合があります。いい整体では、急性の腰痛に対しどんな時も過激な調整を行うことはありません。

整体と姿勢の矯正

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姿勢の治し方と整体

悪い姿勢と綺麗な姿勢

正しい姿勢になってみたいと考えたことはありませんか？最近姿勢が悪くなってきていると言われた。肩凝りや腰痛で苦労しているのは姿勢が要因だったのでは？見た目の感じを改善したい。多くの方が色々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を改善したという方は多くありません。自分で姿勢を改善しようと努力してみたけど改善されなかった。ヨガなどのストレッチに通ったけど姿勢が治らない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良くならない。カイロプラクティックや整体に通っても治らないなど、姿勢を正そうとしても治る方が少ないのが現状です。姿勢を真剣に良くしようと思い立ったら間違いない方法で姿勢を治す必要があります。効果的な姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を治す第一歩になる。

良くない姿勢とは

背骨は、首の骨が前に反って胸椎が後方に湾曲して腰の骨が前方に反っているのが正しく、脊椎が後方に丸く突出する猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にほど遠いよくない姿勢なんです。背骨がが丸くなる猫背になるような姿勢は、見るからによくない姿勢だと分かります。しかし、胸を張った脊椎が真っ直ぐな姿勢はぱっと見正しい姿勢に見えるのですが、生理的にいい背骨とはなりません。理想的な脊椎の湾曲からハズれた脊椎は、筋肉骨格系に無理をかけるだけでなく、背骨よりでている神経伝達にも悪影響をあたえます。身体は神経の命令によって動いているので神経の流れに狂いが出ると筋肉などの筋骨格系だけでなく内臓にもすごく影響し様々な不調を引き起こします。悪い姿勢は見た目だけでなく内臓疾患などの重要な疾病の要因にもなりうるので、自分が悪い姿勢だと気付いたらはやめに姿勢を改善する必要があります。

理想の姿勢とは？

姿勢についてよくしっている人は多くありません。正しい姿勢とは、生理的湾曲があって、左右に曲がりがまったく無い状態なんです。いい姿勢は、バランスが良く身体能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓機能も正常に機能し健康にもすごく有効です。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の矯正が必要です。曲がった姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響する。正しい姿勢は、美しく、見た目の良い雰囲気を演出します。美しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに影響がある姿勢は歪んでいるよりいい方がいいに決まっています。悪い姿勢を矯正して正しい姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正をしよう！

曲がった姿勢を修正できれば外見も良くなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を治療する手段には、どんな手段があるのでしょうか？いくつか一般的な手段を書き出してみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正しようとするやり方は多く行われている方法で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな種類がある。しかし、柔軟などで柔軟性が増えても理想的な姿勢の癖が付く訳ではないのです。ストレッチの効果は、体の柔らかさを増やすことによっていい姿勢を保持しやすくすることなんです。良くない姿勢の状態で姿勢が硬くなってしまった場合は、背骨を良い姿勢になること自体が難しい場合がある。そんな場合は、まず最初に良い姿勢になることができるようになることが、良い姿勢にする第一歩です。ですので、脊椎が固まって理想の姿勢になれない方達にとって正しい姿勢に調整するとても有効な第一歩になる。だが、体の柔らかさがある時柔軟やストレッチ自体は、姿勢矯正には意味が無いことです。理想の姿勢になれる柔軟性があったら、柔軟などの柔軟性を増やすようなトレーニングは行うことはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が悪くなると説明し、筋力トレーニングをすることで姿勢を矯正していくことをすすめます。体力があればいい姿勢を保持しやすくなるのです。しかし、単に筋肉があれば正しい姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングによって姿勢が悪化する場合も多くあります。理想的な姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負担がかかって筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を調整しようとする人達の考え方です。確かに、正しいやり方で正しい筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しい方法で行わないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どのような状況でしょうか？それは、筋トレをやっても歪んだ姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。理想的な姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体の姿勢矯正

脊椎を修正する整体などの方法もあるようです。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を施術して理想の姿勢にする治療法です。脊椎を直接調整するのでとても有効な手段なのですが単純にこれだけでは理想の姿勢治すのは困難でしょう。整体で背骨を正しい場所まで移動させてもいい姿勢の状態の癖が付くわけではない。元々いい姿勢の方達が何かの原因で姿勢が歪んだ場合、背骨の悪い姿勢の状態の癖が付く前であれば整体の施術はびっくりするほど有効であり最初の矯正でいい姿勢に調整することもあります。

最も有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をすごく有効にしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整を一緒におこなうのが効果的。前述のように、体が柔らかければ柔軟はいらないし、筋力があれば筋トレは必要としないのです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かっている必要があります。どのような姿勢なのかを分からなければどんなふうに改善したらいいかわからない。また、整体の姿勢矯正は部分的な脊椎のズレも修正することができます。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、簡単に修正することができる。だが、これだけでは大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も大切なものはなんなんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

良い姿勢を手に入れようとするのに最も重要なのは正しい姿勢をどのような時でも保持することです。どれほど多く筋トレやストレッチや整体の矯正を受けても、常日頃から良くない姿勢をしいては理想的な姿勢の脊椎の状態は付きません。最低限必要なのは、悪い姿勢の長さよりいい姿勢でいる時間の方が絶対的に長くいる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正をしたとしても普段から悪い姿勢であれば、歪んだ姿勢の背骨の状態が強化されるだけで理想の姿勢にはなることはありません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは毎日いい姿勢を保持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正はいい姿勢を維持しやすくする、あるいは理想的な姿勢にはやく補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康な体に

理想の姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。整体は、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経でコントロールされている体の機能を整えることができます。これらの効果は整体みたいな背骨矯正しかできない。姿勢を治療する効果は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の調整を受けてみるといいでしょう。

整体とX脚矯正

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本で脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。日本の女性にかなり多いO脚と違いX脚の方達は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚をそろえて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、見た目が残念なだけでなく、体にもとても影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早急に矯正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝が接触しやすく膝が絡んで転んだりしやすい。膝が当たって転ぶのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気が付く事もあります。人目を気にする人達には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がってきます。成長期の脚の骨が成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みがひどくなることがおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の要因は不明で一度X脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃では、X脚の大多数は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の調整で効果的なのが整体です。整体は関節を矯正する施術法で当然脚の関節の矯正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は整体院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていない整体院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたら早く改善することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。

整体、側弯症

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側弯症と整体の施術

側弯症ってなに？

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は理想の状態であったならば正面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐにのびている。しかし、側方に曲がったり脊椎が捻じれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症言う。「側彎症」は、苦痛を伴うことはほとんど無いので発症早期での発見はすごく困難で、ある程度大きくなってから気付く事が多い。気付いた時には、大きく歪んできていることもあり、成長が続いているときはときどき背骨の曲がりを確認して「側弯症」なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因は？

最近では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。側弯症には、下記のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の通称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめている。成長する時に「側彎症」は発現し、多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生までがとくに注意が必要とされます。だいたい一対七の割合で女に多くとくに初潮前後の女子に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係無いようです。身体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急速にひどくなることは無くなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正しい姿勢を保持できないことによって発現します。

外傷性側弯症

外傷を負ったために発現します。事故などで背骨に力がかかったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が湾曲し「側弯症」になります。

姿勢による側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この「側彎症」は、脊椎の変形を伴うことが少ない。長時間の良くない姿勢では脊椎や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形の仕方はしません。姿勢が原因で起こる「側彎症」は、整体の治療や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことが可能になります。

身体に及ぼす影響

背骨が曲がる「側弯症」は、全身に色々な影響を及ぼします。外見上の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩凝りなどのような痛みや不快な症状。

容姿

背骨が横に曲がるだけでなく、脊椎自体がねじれながら曲がるためじょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出る。これらの背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的に悪影響を与えることもあります。重度の側弯症は、子孫にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の壁になる場合もあるようです。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の原因となります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどの様々な痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなりはじめや軽度の「側弯症」では、痛みや凝りが出現することは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが大きくなった重度の側弯症になってからみたいです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防の方法は分かっておらず早期の発見に非観血的治療を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療の方法は発見されていない。

側弯症の治療法

医療で行われる側弯症の治療は、コルセットなどによる治療法と手術による治療方法にの二種類に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による維持療法が行われることがおおいようです。装具で曲がりが完全になくなる（完治する）ことはありませんが、コルセットはある程度側弯症の進行を遅くする為、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中で辞めてしまう人も数多く、実際には、効果を感じる方達は多くありません。また長期的に装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、「側弯症」の装具での治療はとても根気がいるものになります。

手術による治療法

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を矯正する外科手術が行われる。この場合も完全に治ることはない。外科手術による側弯症の治療後は、脊椎の動く角度は減ります。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大がかりな手術になるので、体への影響を心配し外科手術をためらう人達もいます。

整体による治療

脊椎、骨盤の矯正を主とする整体には「側彎症」の方達が沢山訪れます。整体は昔から側弯症の施術を考えてきた歴史がある。しかし、今でも全ての「側弯症」に特に有効な治療方法は確立されていないようです。だが、一部の側弯症に対してはとても効果的で大きな改善が見られる場合がある。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺のような治療院かもしれません。整体の治療法で良くなる側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った側弯症のみ。側弯症が改善するなどと簡単に言う整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮した上であれば、整体の施術をを受けてみるのは良いことだと思います。

整体、骨盤の矯正

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骨盤矯正と整体

骨盤矯正

昨今「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はおこないません。なぜか、一般の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の不調の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自にやっている病院も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのでしょうか？

病院の医療では骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」でいう「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

一般の医療では？

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動きが無いと考えらているようです。

整体の骨盤矯正は？

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを修正した直後に患部の症状が良くなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあって少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ズレた骨盤は、色々な異常を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因の体調不良

脊椎がズレると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

整体でおこなう骨盤矯正

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいることもあるようです。一般に修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を、使う整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを修正で可動させるので通常強い力を使用することはありません。

現実の整体の骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な助けになります。

頭痛を治す整体の治療

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頭痛（ずつう）

頭痛とは、頭部に感じる痛みのうち、表面痛以外の症状のことです！色々なタイプの症状を含んだ幅の広い症状概念です。普通にある症状ですある一方、これを主な症状とする致命的な病気もあって他方で明確な原因が分からないことも多くあります。原因はさまざまと言われますが基本的に大多数の頭痛の要因はひとつと言われているようです。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われているようですi男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は運動の後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛の1割前後で、前兆現象がみられるとのことです！「片頭痛（へんずつう）」の発症メカニズムについてはいまだ分からない部分もありますが可能性の高い説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあります！それ以外にも、遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられているようです！片頭痛は、血管の拍動性の痛みで女性に多く発生し時々家族性のようです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生メカニズムについてはまだ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発症することが多いみたいです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療には薬物による対症療法が行われることが多いみたいです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛をにとても効果的だと考えられているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは頭の血管の拡張が関係しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

頭痛の治療と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体など手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです。整体は頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。整体の治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一回整体の施術を体験してみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がおススメです。

整体、肩こり

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおい！肩がはると言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるようです。確実な診断方法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい病気です！長い時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な要因がある！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法になるようです！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます！

「整体」と「肩凝り」

肩凝りの治療としてとても効果的な方法が整体といわれています。肩凝りと背骨の歪みは関係していることが多く整体の施術法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一回経験するのをおススメします！

産後の骨盤矯正、整体

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか？最近子供を出産された人で聞いたことの無い人はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですがこの頃のように一般の人には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの？

子供を出産する時骨盤は子供が通り抜けやすいように左右に広がります。普段可動できない「骨盤」の関節は子供を産むのが少しでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりはしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後最も大きく広がります。少し広がった「骨盤」は、産後元の場所になります。

骨盤は出産後歪む？

一般に産後骨盤は元の位置になります。だがしかし、出産後元の位置に戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがある。どのように「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが持続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の状態に戻るが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になることがあります。この場合、痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もありますが、腰全体出現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

出産後暫くは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に子供の世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにススメる場合もあります。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分自身で「骨盤」のズレを正す骨盤体操なども流布されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、「骨盤」を圧迫するように「骨盤」の関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを検査することはありません。産後「骨盤」が緩んでいることを大前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」の状態を分かっていなければ理想の状態に治すには、どのように移動させていいかわかりません。自分の状況がわからないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしている間に運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」のようなものです。

産後の整体で行う骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。整体では骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に整えるように骨盤を治療していきます。骨盤を正しい状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要がある。骨盤の状況を知らなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合ズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で治療するのがいちばんお奨めです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、「骨盤」のズレが無いのに大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は産後絶対必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題無く人間は出産していました。産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤がズレてしまう人が少数ですがいます。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。正直な「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「整体」では、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。普通の人は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておいてください。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめる整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因ですか？これらの原因の大多数は「骨盤」じゃなく生活習慣です。出産して生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方達は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も一緒にさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。