昨今骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はすることはありません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが肉体の異常の原因になることはありえないと考えているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でしている病院もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療では骨盤はズレないとされ「整体」では「骨盤」はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動かないと考えているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを治療したことで症状が改善されるのを経験します。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在して微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こります。

背骨がズレると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいることもあるようです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法を使う整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を調整により動かすので、普通大きな力を使うことはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても効果的な手助けになります。