出産後に受ける産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃、子供を出産された人達で聞いたことの無い人はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように左右に広がります。普通は可動しない骨盤の関節は出産が多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増し大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりはしないのです。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時もっとも大きく開きます。広がった「骨盤」は、出産後元の場所に戻ります。

ふつう、産後骨盤は元の位置に戻ります。しかし、出産後元の場所にならず腰痛などを発現することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

日頃の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが持続することがあります。出産後「骨盤」は子供の出産前の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨辺りの場合もありますが、腰全体発症する場合もあります。

出産後暫くの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまう。

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤の歪みを修正する骨盤体操も流布されるようになった。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを確かめることはない。産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」のズレの状態を理解することはできない。柔軟や「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状況を知らなければ、正常な状態に修正するには、どの方向に移動させていいかわかりません。自分の状況が分からないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体は骨盤の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に治すように骨盤を施術します。「骨盤」を理想の状態に整えるには、骨盤のズレている状態を調べる必要があります。骨盤の状況を把握していなければ、どの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で治療するのがもっともおすすめです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ必要の無い施術を長期にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ず必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題も無く人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかしその中には出産後に骨盤が曲がってしまう人達が少数ですがいます。大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な方は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる整体に行きましょう。正直な整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「整体」は、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。多くの方は、出産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいて下さい。

骨盤のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめる整体は一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？このようなことの原因のほとんどは「骨盤」ではなく習慣です。子供ができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も平行して処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。