昨今「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る方は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はなされません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になったりすることは無いと思っているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の修正を独自にしている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされており整体などでは骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動かないと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを調整したのちに患部の痛みがよくなるのを見ています。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在して微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真のような写真でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使う場合もある。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に治療を行う方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを修正で動かすので、通常は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はすごく効果的な助けになります。