日本人の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の人達は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は、外見的に悪いだけではなく、身体にもとっても影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はいち早く矯正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが当たりやすく、両膝が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気づく場合も多いようです。人目を気にする人には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か調べてみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の骨が徐々に歪んできたものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が曲がってきます。成長期の脚の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化してくる事がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

昔は、X脚の原因は解っておらず一回X脚になったら治らないと言われていましたが、近頃ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚の修正で効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を治療する治療法で、もちろん脚の関節の治療のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するにも早く矯正しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。