日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性達に多くいることを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にする方達はたくさんいると思われますが今では男性もO脚疑って治療を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い方には、外見の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の要因になっている事もあったりして、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣によって下半身の骨が歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、今では、O脚の大部分は治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の調整方法で最も効果的なのが整体なんです。整体は関節を調整する治療法で、当然脚の治療のプロでもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。改善するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気付いたら早く改善することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。