最近は「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか分かっている人達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜか、一般医療では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが肉体の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の修正を独自に行っている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産するときに開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動きがないと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを調整したあとに痛みが解消されるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在しちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの写真でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中の神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具も使用する事もあるようです。普通矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に調整をする方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを治療によって動かすので、基本的に大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとっても有効な助けになります。