最近「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はなされません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法で行っている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の施術を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」で言う「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動くことはないと考えています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを治療することで患部の症状が解消されるのを体験しています。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあり少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンのような写真でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な痛みを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中の神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する場合もあるみたいです。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に矯正をする方法を用いる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を矯正により可動させるので普通強い力を使用することはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はすごく効果的な助けになる。