昨今は「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の矯正はなされません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自にしている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の施術をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などでは骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと思っているようです。

整体で行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のすこしのズレを調整したあとに患者の症状がなくなるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在し微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いることもある。一般に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に施術を、用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を修正で動かすので、基本的に大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく有効な助けになる。