肩凝りとは、症候名のひとつ！肩凝りといっても肩だけでなく首の部分もこることが多いみたいです。肩がはるという人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です。

「肩凝り」は、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因の説には様々な説があります！明確な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い疾患です。長時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります。疾患によって起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な原因がある。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方も多様です。

「肩凝り」の治療は普通薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的なのが整体のようです！肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の手技療法は骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などを一回経験するのをおススメします。