近頃は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのかわかっている人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はしません。なぜだと思いますか？一般の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般的な医療で「骨盤」はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体でいうところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常稼働しないと思っています。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのズレを治療していくことで患者の症状がよくなるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがありすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンのような写真で歪みがみられなくても骨盤がズレていてそれを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると背骨の中に入っている血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使うこともあります。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法を使う治療師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を矯正により動かすので、普通強い力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はすごく有効な手助けになる。