「肩凝り」は、症候名のひとつ！肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首も凝ることが多いみたいです！肩が張るという方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りとは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因には色々なあるようです！確定的な診断法や治療方法はなく不明な点も多い疾患となっています！長い時間、背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方もいろいろです！

「肩凝り」の治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

肩凝りの治療法としてとても有効なのが整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療法は骨の歪みを矯正し肩凝りを改善します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体を試しに一度体験するのをおすすめします！