昨今「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜかと言うと、病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自にやっている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の施術をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通稼働しないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしの歪みを修正していくことで患者の症状が解消されるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な不調などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中の神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使う事もあるみたいです。一般的に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法を使う施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを修正で動かすので、基本的に大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はとても効果的な手助けになる。