最近「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはなんなのかわかっている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の治療はすることはありません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の修正を独自にしている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般の医療で骨盤はズレないとされ「整体」では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常可動することはないと思っているみたいです。

整体で行う骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のすこしのひずみを修正したことで患者の痛みがなくなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でズレが見られなくても骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用することもあるみたいです。普通調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に調整を、使う治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを調整により可動させるので通常は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても効果的な手助けになります。