近頃「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている人は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の矯正はしません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体機能の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の施術を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の治療をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動域は無いと考えているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」のわずかなズレを修正したことで患部の症状が良くなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉がありすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンなどの画像でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もある。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを修正によって可動させるので通常は強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても有効な手助けになる。