肩凝りとは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけではなく首もこることが多い！肩がはるという人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です。

「肩凝り」は僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあります。明確な診断方法や治療方法はなく不明な点も多い疾患です。長い時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです。疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方もいろいろです！

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる。

肩凝りの治療として最も効果的な方法が整体です！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している場合がおおく整体の施術法は骨格の歪みを修正し肩凝りの症状を治します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一回受診するのをおすすめします！