肩凝り（かたこり）は症候名のひとつです。肩凝りとは言っても肩だけでなく首もこることが多いようです。「肩がはる」という人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りは、僧帽筋に生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあります。確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点も多い疾患となっています！長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります。疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな原因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療はふつうう薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効な方法が整体と言われています！肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響している事がおおく整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りを治します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などをいちど体験するのをお勧めします。