最近は骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はすることはありません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、それが身体の異常の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の調整を独自の方法でやっている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動くことは無いと思っているようです。

整体で行われている「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」のわずかなひずみを施術したのちに患者の痛みが改善されるのを見ています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがあり少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが見られなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する場合もある。ふつう調整の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に治療を、用いる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。この少ない動きを施術により動かすので、普通大きな力を必要とすることはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとっても有効な手助けになる。